head banner ashram heb web
 
רוצים לקבל מאיתנו ניוזלטר
ולהשאר מעודכנים?

לוח אירועים

  • יוני 2018

    • נקודת המפנה

      התחלה חדשה בנתיב הלב סדנת נקודת המפנה הינה סדנה בינלאומית המאפשרת לעבור תהליך עמוק של גילוי, שינוי והתמרה במשך סוף שבוע שלם. כאשר אנו...

      קרא עוד: נקודת המפנה

    • אחדות האהבה

      האיחוד הטנטרי המקודש במהלך סדנת אחדות האהבה הבינלאומית, פרייה וולנה, מנחה בינלאומית ותיקה לסדנאות טנטרה ברחבי העולם,...

      קרא עוד: אחדות האהבה

    • לאמץ את השינוי

      סדנת ריברת'ינג וניהול עצמי לכל אחד מאתנו יש את הדבר הזה שהוא רוצה לשנות כבר הרבה זמן . ניסינו הכל וכל...

      קרא עוד: לאמץ את השינוי

    • מצא את האושר הפנימי

      תן לאור שבך לזרוח כשהיינו ילדים קטנים, צחקנו בממוצע בין 200-300 פעמים ביום. כמבוגרים, אנחנו צוחקים בממוצע רק 15-20 פעמים...

      קרא עוד: מצא את האושר...

    • דרך האהבה - Oneness

      סדנת הדגל למדיטציה ומודעות עצמית! מסע אותנטי ומעצים, של גילוי עצמי והתעוררות לחיים...

      קרא עוד: דרך האהבה -...

    • סופשבוע של יוגה ומדיטציה במדבר

      אמת בסדנה הקרובה נתבונן על היחסים שלנו עם האמת, דרך סיפורים ממסורת היוגה. מה האמת שלי? האם היא מוחלטת?...

      קרא עוד: סופשבוע של...

    • Eden-Experience

      חופש תשוקה אחדות הכשרה מקורית לאורח חיים חדש, רגשי, חברתי ומיני. משולב אינטגרציה נדירה של חוכמת המקורות, פסיכודרמה,...

      קרא עוד: Eden-Experience

    • לכתוב פרא

      סדנת כתיבה סופשבוע חוויתי במהלכו נערוך עם גבי ניצן (סופר ועיתונאי, "באדולינה") מסע לחיפוש הקול האישי, הפראי והאותנטי –...

      קרא עוד: לכתוב פרא

  • יולי 2018

    • ריפוי מהמקור

      Core Healing Retreat 8 ימים של טרנספורמציה עמוקה, עם נירוואן וצוותולחץ להמשךלחץ להמשך ...

      קרא עוד: ריפוי מהמקור

    • כתיבה אינטואטיבית

      מסע אל העצמי באמצעות טקסטים ומילים סדנת סוף שבוע אינטימית ומיוחדת שמזמינה אתכם להביא...

      קרא עוד: כתיבה...

    • מפחד לאהבה

      להפתח לחיים במסע לחקר עולמינו הפנימי לא ניתן שלא לעבור דרך הקושי הבסיסי ביותר - הפחד. לרוב אנו לא מודעים להיותו של...

      קרא עוד: מפחד לאהבה

    • ריטריט יוגה

      תרגול חמשת העקרונות לחיים בריאים הנכם מוזמנים לריטריט יוגה ומדיטציה באווירה המיוחדת של...

      קרא עוד: ריטריט יוגה

    • הילד הפנימי

      תרפיה משנה חיים עם דיה גולן סדנת הילד הפנימי הינה סדנה מרוכזת בת 5 ימים, בה נחזור צעד אחר צעד...

      קרא עוד: הילד הפנימי

    • האומץ לאהוב

      מסע אל עומק דרכי האהבה שלי אנחנו רוצים להאמין באהבה ללא תנאים, אך מוצאים את עצמנו זקוקים, כמהים ומחפשים...

      קרא עוד: האומץ לאהוב

    • נשים מתעוררות אל החיים

      מסע התעוררות פנימית סדנת סוף שבוע זו מיועדת לנשים שרוצות לגלות את מקור עוצמתן ואת המתנות השוכנות עמוק בלב הווייתן, ולהביאן לידי...

      קרא עוד: נשים...

    • סדנת עיסוי תאילנדי

      סדנת תרפיה במגע הנכם מוזמנים לסדנת עיסוי תאילנדי. במהלך הסופ"ש נלמד טכניקות שונות להעניק טיפול במגע. נרפה את הגוף ונשחרר את הנפש על ידי...

      קרא עוד: סדנת עיסוי...

  • אוגוסט 2018

    • האלכימיה של האהבה

      מרחב הלב במהלך 3 ימים, בתוך מרחב של טוטאליות, קבלה, ביטוי עצמי, פתיחות ואמון, נחקור לעומק את האמת שבליבנו ואת האלכימיה...

      קרא עוד: האלכימיה של...

    • עוצמת האש הפנימית - קונדליני יוגה

      רטריט קונדליני יוגה מוזמנים באהבה ל- 3 ימים של תהליך עומק, עם הטכנולוגיה העצמתית של הקונדליני יוגה.קונדליני יוגה...

      קרא עוד: עוצמת האש...

    • לכתוב פרא

      סדנת כתיבה סופשבוע חוויתי במהלכו נערוך עם גבי ניצן (סופר ועיתונאי, "באדולינה") מסע לחיפוש הקול האישי, הפראי והאותנטי –...

      קרא עוד: לכתוב פרא

    • הכשרת ריברתינג וחמשת האלמנטים

      תשעה ימים של העמקה לתוך המהות הפנימית שלך הכשרה מעמיקה לסקרנים ולמטפלים המבקשים להכיר לעומק את הנשימה...

      קרא עוד: הכשרת...

    • מפחד לאהבה - שחרור התניות מיניות

      מסע מסעיר בחזרה לגיל ההתבגרות מיניות היא אחד הצרכים האנושיים החזקים ביותר. האנרגיה המינית...

      קרא עוד: מפחד לאהבה -...

    • מיניות מעצימה

      כשמזרח פוגש את המערב אחד ממקורות העונג הגדולים ביותר ואחד ממקורות האכזבה הדגולים ביותר הוא אינטימיות המינית, בסוף שבוע...

      קרא עוד: מיניות מעצימה

  • ספטמבר 2018

    • פסטיבל פשוט

      החופש להיות בראש השנה הזה אנחנו מתכנסים לחגוג את הגוף שלנו, את ההזדמנות המופלאה של להיות בחיים, בארבעה ימים של חופש,...

      קרא עוד: פסטיבל פשוט

    • פסטיבל זורבה הבודהה

      זורבה סוכות 2018 פסטיבל זורבה הבודהה, ארבעה ימים של הילולת החיים הגדולה. בלב נווה המדבר הירוק של האשרם, נוצר מרחב מופלא של עולמות...

      קרא עוד: פסטיבל זורבה...


מדיטציית נו דיימנשיין
מדיטציית נו דיימנשיין
No Dimension
מדיטצית נו דימנשיין מבית היוצר של אושו (פונה, הודו) סינטזה אושואיסטית בהשראת "הדרך הרביעית" של גורג'ייף והזרם הסופי של האיסלם.

אושו העריך מאוד את המורה המואר גורג'ייף ודיבר עליו רבות. גורג'ייף היה מיסטיקן ארמני שכתב כמה ספרים וביניהם את הספר "פגישות עם אנשים מיוחדים". גורג'ייף זכור גם בזכות התלמיד המפואר שלו, המתמטיקאי אוספנסקי שכתב את הספר "החיפוש אחר המופלא" בספרים הללו מתגלים רעיונותיו של גורג'ייף על הדרך הרביעית. גורג'ייף הוא אבי הריקודים המקודשים.
ריקוד מקודש הוא מחול רוחני ייחודי המורכב מתנועות שסידרם וצורתם "אינם הגיוניים לגוף". על מנת לבצע את התנועות ללא טעות דרושה מדיטציה שכן אפילו מחשבה אחת, נדידה אחת של המיינד... והמתרגל יטעה. לפעמים למתבונן מהצד יכולים הריקודים להראות כמו תרגיל צבאי אך על תטעו, מדובר במדיטציה יחודית הלינק הבא יעזור לכם להבין יותר על מה מדובר פה. אושו לקח את חלקה הראשון של מדיטציית נו דימנשיין מריקודים מקודשים אלה

חלקה השני של מדיטציית נו דימנשיין לקוח מתוך
הסופיזם. הסופיזם הינו פלג מיסטי באיסלם שקיים בעיקר באזור טורקיה וארמניה. ניתן למצוא סופים במקומות רבים אפילו בגליל הישראלי. אחד התרגילים החביבים על הסופים באזור טורקיה והסביבה הינו הריקוד הסופי. מחול פשוט בו המתרגל לובש שמלות רחבות, חובש מגבעות גבוהות ומסתובב סביב עצמו במשך שעות ולפעמים ימים! תרגיל ממרכז מאין כמוהו. על תרגיל סופי מבוססת גם מדיטציית ווירלינג.
דיברנו הרבה, הגיע הזמן להסבר על השלבים השונים במדיטציית נו דימנשיין.
בסוף המדיטציה, אם הכל ילך כשורה, תבינו למה היא נקראת נו-דיימנשיין או ללא-מימדים...
שלב ראשון: 30 דקות
ריקוד מתמשך בן שש תנועות. בצע את התנועות מהמרכז (הארה) כשעינייך פקוחות. השתמש במוסיקה כדי להישאר בקצב. מנחה המדיטציה ידגים את התנועות המדויקות.

שלב שני: 15 דקות
הסתחרר כנגד כיוון השעון בעיניים פקוחות ובזרועות פשוטות לצדדים. כף יד ימין פונה מעלה וכף יד שמאל מטה. לסיום הסחרור, האט בהדרגה כשידייך חובקות את בית החזה.

שלב שלישי: 15 דקות
עצום את עינייך. שכב על הבטן. היה דומם והתבונן.
טיפ קטן: בשלב השני של המדיטציה לאחר מספר דקות של סיבובים מתחילות להופיע לפעמים תחושות הנובעות בעיקר מחוסר שחרור שליטה (סחרחורת,בחילה),ההמלצה שלי היא להיות מודעים לתחושות המתקיימות ולתת לעצמנו לשבור את מחסום השליטה בעזרת שיחרור המחשבה והתמקדות הראייה ביד ימין,קסם המדיטציה קורה באמת שמשחררים את הפחד הקיים ונותנים לעצמנו להסתובב בחופשיות.


אהבתם את המדיטציה? רוצים לקרוא עוד על המדיטציות של אושו?
 
סרטון הדגמה למדיטציית נו דימנשיין


 

dont-bring-main-bottom-banner