head banner ashram heb web
 
רוצים לקבל מאיתנו ניוזלטר
ולהשאר מעודכנים?

לוח אירועים

  • פברואר 2020

    • האוס אוף סאן

      האוס אוף סאן האוס אוף סאן (בית השמש) היא תנועה שמטרתה ללוות כל אחד בתהליכו האישי להתחבר ולהגשים את עצמו, ולהגיע לפוטנציאל...

      קרא עוד: האוס אוף סאן

    • קורס מנחי מעגלי שירה

      ריטריט סופשבוע בהנחיית אוריה צור סופשבוע מרתק של מוזיקה, שירה, הקשבה, רוח...

      קרא עוד: קורס מנחי...

    • נשים מתעוררות אל החיים

      מסע התעוררות פנימית סדנת סוף שבוע זו מיועדת לנשים שרוצות לגלות את מקור עוצמתן ואת המתנות השוכנות עמוק בלב הווייתן, ולהביאן לידי...

      קרא עוד: נשים...

    • סדנת שפע טנטרית

      סדנת שפע טנטרית בהנחיית נירוואן לב בסדנא זו נעבור תהליך חדשני ועצמתי העוסק...

      קרא עוד: סדנת שפע טנטרית

  • מרס 2020

    • Imagine

      imagine Purim Desert Carnival The #10 Edition5-7 March 2020 Desert Ashramלחץ להמשך...

      קרא עוד: Imagine

    • עוצמת האש הפנימית - קונדליני יוגה

      רטריט קונדליני יוגה מוזמנים באהבה ל- 3 ימים של תהליך עומק, עם הטכנולוגיה העצמתית של הקונדליני יוגה.קונדליני יוגה...

      קרא עוד: עוצמת האש...

    • דרך האמצע - ריטריט מדיטציה

      ויפאסנה בודהיסטית ריטריט העמקה לפיתוח התודעה בעזרת תרגול של מדיטציה, הליכות שקטות במדבר ושיח-אמת על ה'דהרמה' - המציאות המוחלטת של...

      קרא עוד: דרך האמצע -...


טיפים לתכנית הוומפ
טיפים למשתתפי תוכנית הוומפ
אז החלטתם לבוא לתכנית הוומפ שלנו.
יופי, אנחנו כבר מחכים לכם כאן. אז בכדי שהנחיתה שלכם באשרם במדבר תהיה קלה ונעימה, הכנו עבורכם את אחת עשרה הטיפים, שיביאו לכם את החיוך מהר מהר
1. בואו פתוחים למדיטציה. חוויה עוצמתית ומשנת חיים שממרכזת, משחררת, מפקסת אותנו ומפנה את המבט פנימה. כן, גם ב-6 וחצי בבוקר. לכו עם המדיטציה עד הסוף! בואו בבגדים נוחים כדי שתוכלו לקפוץ, לרקוד ולנוע בקלילות במדיטציות, אה כן, וגם בבגדים שלא יהיה אכפת לכם ללכלך בצבעים, שוקולד, דבק ועוד שלל חומרים שאמהות לא אוהבות.

2. בואו פתוחים לעבוד. העבודה היא חלק מהחיים שלנו, באשרם ומחוצה לו. באשרם אתם מוזמנים לגלות שעבודה, גם הפשוטה ביותר, יכולה להיות כיף! עם חברה טובה, הנחיה והתכוונות לעבודה כמדיטציה, אתם מוזמנים לגלות שאתם לא עצלנים/וורקוהוליקים/ראש קטן/אובר הישגיים כמו שאמרו עליכם תמיד.

3. בואו מתוך אהבה עצמית ורצון אמיתי להכיר ולחזק את עצמכם וכמובן לחלוק אתכם ואת הנפלאות שלכם איתנו.

4. בואו סבלניים ומוכנים להכל. חלק מהסיבות שאנחנו מזמינם אתכם למינימום עשרה ימי הוומפ הם לאפשר תהליך בעל אורך נשימה. ככזה יש בו מגוון של רגעים, חלקם מלאים תובנות חדשות ועשירות ואושר צרוף וחלקם מלאים בלבול תסכול ואפילו כאב. קבלו כל זאת באהבה וכחלק מהתהליך שלכם ותצאו עשירים בשיעורים.

5. בואו פתוחים לשינוי פנימה והחוצה. בשביל זה באים , לא? היו מוכנים לעבודות שאתם לא רגילים אליהן, אולי לשיחה מסוג לא רגיל, ובכלל, לחוויה מסוג חדש לחלוטין. היו מוכנים לשינוי שיתבטא גם בסיפור שאתם מספרים לעצמכם על חייכם ואפילו לשינוי בתוכניות שלכם, רבים האנשים הנפלאים שרק עברו פה במקרה ונשארו חודשים ושנים. לכו תדעו.

6. בואו פתוחים להתקרב. בחיי הקהילה המיוחדים באשרם מתגלה הכוח העצום של שיתוף וחיבור לאנשים אחרים. סוד הקסם של אשרם במדבר הוא האנשים המדהימים שתנאי המקום מושכים וגם מאפשרים. האנשים שסביבנו, כמו שאושו אומר, הם המראה שלנו - ואיזו מראה יפהפייה אפשר לראות אם רק מסתכלים פה סביב. בואו מוכנים להתאהב, בכל הצורות.

7. בואו עם הילד שבכם, אין מקום טוב מהאשרם לחזור להיות ילדים. לטפס על עצים, לפזר אבק פיות,לשיר ולרקוד. האשרם הוא המקום המושלם לשחרר את הילד שבנו שרוב הזמן אנו נאלצים להחביא. תוכנית הוומפ מאפשרת לכם לחגוג את עצמכם ואת הילד שבכם! הביאו אתכם מוזיקה אהובה (המוזיקה היא חלק מחיינו כאן...), כלי נגינה, מחברת ועט, צבעים לציור, חומרי יצירה וכל מה שאתם אוהבים ונהנים לעשות. אל תבנו על טונות של זמן לעשות את זה, כי מפה לשם התוכנית די מלאה וגדושה פעילויות ובעיקר חברים, אבל אם זה אתם ושלכם, עופו על זה.

8. בואו פתוחים ללמוד. חיי הקהילה באשרם, כמו בישובים קטנים נוספים ברחבי הארץ ובעולם, הם צורת חיים אלטרנטיבית. אנחנו מזמינים אתכם לגלות איך עוד אפשר לחיות ולהיות בעולם הזה.

9. . בואו בלי ציפיות, ציפיות ממשהו הן סתם עוד סרט שאנו בונים בראש שלנו ועוד סיבה טובה להתאכזב כאשר הן לא נענות – בואו במטרה לנשום ולזרום – שאר הדברים יקרו מעצמם.

10. בואו בלי בושה ובלי אגו, החטא הגדול ביותר שלנו הוא להתבייש במי שאנחנו, על כל צורותינו. בואו גאים במי ובמה שאתם ואל תתביישו להיות אתם בכל רגע. לכולנו יש עוד מה ללמוד וגם המון שאנחנו יכולים ללמד, תוכנית הוומפ מזכירה לנו את זה.

11. בואו. תירוצים תמיד יש. עצרו רגע את המירוץ ותעשו משהו שהוא רק בשבילכם, מגיע לכם. יאללה, מחכים לכם!


1970-ינואר-01 עד

מאורחינו-עברית3