head banner ashram heb web
 
רוצים לקבל מאיתנו ניוזלטר
ולהשאר מעודכנים?

לוח אירועים

  • יוני 2019

    • the space

      חופש תשוקה אחדות מסע של ארבעה ימים שיעצב מחדש את תפיסות העולם שלך על מה אפשרי או לא אפשרי, זהו מסע טרנספורמטיבי שכולל משחק, תיאטרון,...

      קרא עוד: the space

    • ריטריט יוגה

      סוף שבוע העמקה והתבוננות פרוש המילה ריטריט retreat הוא נסיגה לאחור, התרחקות ושיחרור מהמוכר והידוע אל...

      קרא עוד: ריטריט יוגה

    • אינטימיות רגשית

      להיפתח לקראת אמון אלכימיית הצ’אקרה השניה. הרשו לסוף השבוע הזה של התנסות בהיבטים שונים של אינטימיות, לפתוח כמה חלונות בתוככם...

      קרא עוד: אינטימיות רגשית

    • עוצמת האש הפנימית - קונדליני יוגה

      רטריט קונדליני יוגה מוזמנים באהבה ל- 3 ימים של תהליך עומק, עם הטכנולוגיה העצמתית של הקונדליני יוגה.קונדליני יוגה...

      קרא עוד: עוצמת האש...

  • יולי 2019

    • האומץ לאהוב

      תהליך לגילוי וריפוי המכשולים לאהבה אנחנו רוצים להאמין באהבה ללא תנאים, אך מוצאים את...

      קרא עוד: האומץ לאהוב

    • מעשה האהבה - סדנת טנטרה

      סדנת טנטרה בסדנה זו נחווה ונלמד איך להשתמש באנרגיית המין שלנו (אנרגיית החיים) בתוך ומחוץ למעשה האהבה, כדי לפתוח את...

      קרא עוד: מעשה האהבה -...

    • לכתוב פרא

      סדנת כתיבה סופשבוע חוויתי במהלכו נערוך עם גבי ניצן (סופר ועיתונאי, "באדולינה") מסע לחיפוש הקול האישי, הפראי והאותנטי –...

      קרא עוד: לכתוב פרא

    • צילום אינטואיטיבי

      מסע אל העצמי באמצעות טקסטים ומילים לפעמים המצלמה תופסת את מה שהעין והנפש עוד לא...

      קרא עוד: צילום...

    • נשים מתעוררות אל החיים

      מסע התעוררות פנימית סדנת סוף שבוע זו מיועדת לנשים שרוצות לגלות את מקור עוצמתן ואת המתנות השוכנות עמוק בלב הווייתן, ולהביאן לידי...

      קרא עוד: נשים...

    • FLY - First Love Yourself

      סדנת התפתחות בנושא אהבה עצמית ה-F.L.Y הוא מסע פנימי אל עבר גילויים חדשים מי היית...

      קרא עוד: FLY - First...

  • אוגוסט 2019

    • האלכימיה של האהבה

      מרחב הלב אנחנו מדברים על אהבה בכל מקום...בספרים, בסרטים, יצירות אומנות ואפילו רוב השירים היפים ביותר-נכתבים על...

      קרא עוד: האלכימיה של...

    • עוצמת האש הפנימית - קונדליני יוגה

      רטריט קונדליני יוגה מוזמנים באהבה ל- 3 ימים של תהליך עומק, עם הטכנולוגיה העצמתית של הקונדליני יוגה.קונדליני יוגה...

      קרא עוד: עוצמת האש...

    • הכשרת ריברתינג וחמשת האלמנטים

      תשעה ימים של העמקה לתוך המהות הפנימית שלך קורס מעמיק לסקרנים ולמטפלים המבקשים להכיר לעומק את...

      קרא עוד: הכשרת...

    • אושו אינטנסיב מחנה מדיטציה

      לתרגל, ללמוד ולחגוג את המדיטציות של אושו מחנה מדיטציות אושו הוא אירוע המתקיים בכל רחבי...

      קרא עוד: אושו...

    • קורס מנחי מדיטציות

      בואו ללמוד איך להנחות מדיטציות אושו אחרי הפסקה ארוכה, ששרדהה שוב פותח מרחב של...

      קרא עוד: קורס מנחי...

    • מפחד לאהבה

      ללכת מעבר להתניות המיניות מיניות היא אחד הצרכים האנושיים החזקים ביותר. האנרגיה המינית היא...

      קרא עוד: מפחד לאהבה

    • אושו אינטנסיב מחנה מדיטציה

      לתרגל, ללמוד ולחגוג את המדיטציות של אושו מחנה מדיטציות אושו הוא אירוע המתקיים בכל רחבי...

      קרא עוד: אושו...

    • לכתוב פרא

      סדנת כתיבה סופשבוע חוויתי במהלכו נערוך עם גבי ניצן (סופר ועיתונאי, "באדולינה") מסע לחיפוש הקול האישי, הפראי והאותנטי –...

      קרא עוד: לכתוב פרא

    • דרך האמצע - ריטריט מדיטציה בודהיסטית

      ויפאסנה בודהיסטית ריטריט העמקה לפיתוח התודעה בעזרת תרגול של מדיטציה, הליכות שקטות במדבר ושיח-אמת על ה'דהרמה' - המציאות המוחלטת של...

      קרא עוד: דרך האמצע -...

  • ספטמבר 2019

    • פסטיבל פשוט

      פשוט להיות בראש השנה הזה אנחנו מתכנסים לחגוג את הגוף שלנו, את ההזדמנות המופלאה של להיות בחיים, בארבעה ימים של חופש,...

      קרא עוד: פסטיבל פשוט

    • מעשה האהבה

      סדנת טנטרה בסדנה זו נחווה ונלמד איך להשתמש באנרגיית המין שלנו (אנרגיית החיים) בתוך ומחוץלמעשה האהבה, כדי לפתוח את...

      קרא עוד: מעשה האהבה

    • נשים מתעוררות אל החיים

      סדנת סופ"ש באשרם במדבר סדנת סוף שבוע זו מיועדת לנשים שרוצות לגלות את מקור עוצמתן ואת המתנות השוכנות עמוק בלב...

      קרא עוד: נשים...

    • עוצמת האש הפנימית - קונדליני יוגה

      רטריט קונדליני יוגה מוזמנים באהבה ל- 3 ימים של תהליך עומק, עם הטכנולוגיה העצמתית של הקונדליני יוגה.קונדליני יוגה...

      קרא עוד: עוצמת האש...

    • התהוות- מסע קבוצתי ללידה מחדש

      סדנת סופ"ש מלמדת וחוויתית סוף שבוע 19-21/9/19 באשרם במדבר - 3 ימים של חופש אמתי...

      קרא עוד: התהוות- מסע...


מדיטציית נאטרז
מדיטציית נאטראז
Nataraj
מדיטצית נאטראז' היא אחת מהמדיטציות הכיפיות ביותר שיצר אושו עבורנו. מדיטציה בריקוד יכולה להיות משמעותית לא פחות ממדיטציה בישיבה. לרקוד כמדיטציה זו אחת החויות החזקות שיש, כשמרשים לגוף לרקוד מעצמו ללא כל שליטה מהמיינד.
If you dance, dance so totally that the dancer disappears and only the dance remains and it will be a transformation.
osho

העיניים עצומות במשך כל שלבי המדיטציה.

שלב ראשון: 40 דקות
רקוד כאחוז דיבוק. תן לתת מודע שלך להשתלט לחלוטין. אל תשלוט בתנועותייך. אל תתבונן במה שקורה. פשוט רקוד בטוטאליות.

שלב שני: 20 דקות
שכב על הרצפה במהירות. היה שקט וחסר תנועה.

שלב שלישי: 5 דקות
התעורר אל הרקוד, שמח והתענג.

טיפ קטן: אחת המדיטציות המרעננות והפשוטות מבית אושו , ניתן לשלב אותה בכל זמן ביום. אפשר לעצמך להתמסר לריקוד, לתנועה של החיים ולשחרור הטוטאלי שהמדיטציה מאפשרת לך. הכי חשוב להנות, לאפשר לגוף לנוע בחופשיות בכאן ועכשיו ללא שיפוטיות וללא הסחות דעת של המיינד, פשוט לנוע בטבעיות עם הקיום....

רוצים לדעת על שום מה ולמה נקראת המדיטציה נאטאראז'?

אהבתם את המדיטציה? רוצים לקרוא עוד על המדיטציות של אושו?
1970-ינואר-01 עד

מאורחינו-עברית3