head banner ashram heb web
 
רוצים לקבל מאיתנו ניוזלטר
ולהשאר מעודכנים?

לוח אירועים

  • אוקטובר 2019

    • האטה יוגה ברוח השאדו

      יעל אלחנן כוח בחיים, פראנה, נמצא וקיים בתוכנו, אין צורך לייצר אותו אלא לאפשר עבורו מרחב נכון בכדי שננוע בכיוון הנכון....

      קרא עוד: האטה יוגה...

    • זרימת גוף סאונד

      אלכס דואסון זרימת גוף סאונד היא חווית יוגה ייחודית המושלמת עם תרגול יוגה בזרימה שיצרה אלכס דוסון. זהו תרגול שמיישר...

      קרא עוד: זרימת גוף סאונד

    • אלכמיה אורגנית

      סופי ואולה יוגה היא התמסרות לחיים. חיבור הנקודות. העצמה של כוחות חיוניים. חיבור בין העולמות - הגלוי והבלתי נראה. יצירת...

      קרא עוד: אלכמיה אורגנית

    • סופש של שפע – ויניאסה ועוד

      סופש של שפע – ויניאסה ועוד סדנת סופש של של שפע ברוח הויניאסה ועוד. בסופש הזה נזכה להתחבר לתחושת השפע...

      קרא עוד: סופש של שפע...

  • נובמבר 2019

    • Imagine

      imagine אתם מוזמנים להרפתקת חייכם.לשלושת הימים הכי צבעוניים, חסרי מעצורים ומעיפים של השנה, בכפר דמיוני שיקום לחיים...

      קרא עוד: Imagine

    • The Sacred Journey Experience

      מסיבה. סדנה. טקס. מסע אנחנו מתרגשים להזמין אתכם להתכנסות אביב צבעונית וקסומה ~3 ימים משני חיים ומרחיבי לב ותודעהבמרחב המופלא והמפנק...

      קרא עוד: The Sacred...

    • מעשה האהבה - סדנת טנטרה

      סדנת טנטרה בסדנה זו נחווה ונלמד איך להשתמש באנרגיית המין שלנו (אנרגיית החיים) בתוך ומחוץ למעשה האהבה, כדי לפתוח את...

      קרא עוד: מעשה האהבה -...

    • סדנת מסאז' תאילנדי

      יסודות העיסוי התאילנדי במהלך הסופ"ש נלמד טכניקות שונות להענקת טיפול במגע. נרפה את הגוף ונשחרר את הנפש על ידי...

      קרא עוד: סדנת מסאז'...

    • Eden Experience

      The Art of living הכשרה מקורית לאורח חיים טבעי וחדש, רגשי, רוחני ומיני. לפרוץ את חומות האישיותמשולב אינטגרציה נדירה של חוכמת...

      קרא עוד: Eden Experience

    • מצא את האושר הפנימי

      תן לאור שבך לזרוח כשהיינו ילדים קטנים, צחקנו בממוצע בין 200-300 פעמים ביום. כמבוגרים, אנחנו צוחקים בממוצע רק 15-20 פעמים...

      קרא עוד: מצא את האושר...

  • דצמבר 2019

    • שחרור מכבלי ילדות

      מטראומות ילדות לחופש פנימי לחיות ולבחור מחדש, לשחרר, לתקן את זיכרונות ילדותך. לאפשר לעצמך התחלה חדשה שתהווה...

      קרא עוד: שחרור מכבלי...

    • נשים מתעוררות אל החיים

      מסע התעוררות פנימית סדנת סוף שבוע זו מיועדת לנשים שרוצות לגלות את מקור עוצמתן ואת המתנות השוכנות עמוק בלב הווייתן, ולהביאן לידי...

      קרא עוד: נשים...

    • טנטרה ומעשה האהבה למתקדמים

      סדנת טנטרה בסדנה זו נחווה ונלמד איך להשתמש באנרגיית המין שלנו (אנרגיית החיים) בתוך ומחוץלמעשה האהבה, כדי לפתוח את...

      קרא עוד: טנטרה ומעשה...

    • לכתוב פרא

      סדנת כתיבה סופשבוע חוויתי במהלכו נערוך עם גבי ניצן (סופר ועיתונאי, "באדולינה") מסע לחיפוש הקול האישי, הפראי והאותנטי –...

      קרא עוד: לכתוב פרא

    • דרך האהבה - Oneness

      סדנת הדגל למדיטציה ומודעות עצמית! מסע אותנטי ומעצים, של גילוי עצמי והתעוררות לחיים...

      קרא עוד: דרך האהבה -...

    • עוצמת האש הפנימית - קונדליני יוגה

      רטריט קונדליני יוגה מוזמנים באהבה ל- 3 ימים של תהליך עומק, עם הטכנולוגיה העצמתית של הקונדליני יוגה.קונדליני יוגה...

      קרא עוד: עוצמת האש...

    • Totem

      פסטיבל אלקטרו-שמאני איך שמסורת טובה מתחילה, אנחנו כאן כדי לשמר אותה וכששבט כזה יפה מתאחד פעם בשנה אנחנו באשרם עושים הכל כדי...

      קרא עוד: Totem

  • ינואר 2020

    • סופשבוע של יוגה ומדיטציה במדבר

      לחוות את השקט מבחוץ ומבפנים בפתח השנה האזרחית החדשה, נתכנס במדבר לסדנת יוגה ומדיטציה. נתמקד הפעם...

      קרא עוד: סופשבוע של...

    • ריטריט יוגה

      סופ"ש יוגי לחיבור גוף ונפש הנכם מוזמנים לריטריט יוגה ומדיטציה באווירה המיוחדת של המדבר. ניקח רגע לעצמנו להתבוננות...

      קרא עוד: ריטריט יוגה

    • צילום אינטואיטיבי

      מסע אל העצמי באמצעות טקסטים ומילים לפעמים המצלמה תופסת את מה שהעין והנפש עוד לא...

      קרא עוד: צילום...

    • מעשה האהבה - סדנת טנטרה

      סדנת טנטרה ומעשה האהבה למתקדמים. סדנת טנטרה ומעשה האהבה למתקדמים. לחץ להמשך...

      קרא עוד: מעשה האהבה -...

    • לכתוב פרא

      סדנת כתיבה סופשבוע חוויתי במהלכו נערוך עם גבי ניצן (סופר ועיתונאי, "באדולינה") מסע לחיפוש הקול האישי, הפראי והאותנטי –...

      קרא עוד: לכתוב פרא

    • לנשום אל החיים

      : ריברסינג ונשימה דינמית אינטגרטיבית בסדנה זו נחלוק יחד חוויה עשירה של ריפוי...

      קרא עוד: לנשום אל החיים

    • רוח אדמה באשרם

      רוח אדמה באשרם לחץ להמשךלחץ להמשך Article Image Introתאריך תחילת סדנה2020-ינואר-30

      קרא עוד: רוח אדמה באשרם


מדיטציית נו דיימנשיין
מדיטציית נו דיימנשיין
No Dimension
מדיטצית נו דימנשיין מבית היוצר של אושו (פונה, הודו) סינטזה אושואיסטית בהשראת "הדרך הרביעית" של גורג'ייף והזרם הסופי של האיסלם.

אושו העריך מאוד את המורה המואר גורג'ייף ודיבר עליו רבות. גורג'ייף היה מיסטיקן ארמני שכתב כמה ספרים וביניהם את הספר "פגישות עם אנשים מיוחדים". גורג'ייף זכור גם בזכות התלמיד המפואר שלו, המתמטיקאי אוספנסקי שכתב את הספר "החיפוש אחר המופלא" בספרים הללו מתגלים רעיונותיו של גורג'ייף על הדרך הרביעית. גורג'ייף הוא אבי הריקודים המקודשים.
ריקוד מקודש הוא מחול רוחני ייחודי המורכב מתנועות שסידרם וצורתם "אינם הגיוניים לגוף". על מנת לבצע את התנועות ללא טעות דרושה מדיטציה שכן אפילו מחשבה אחת, נדידה אחת של המיינד... והמתרגל יטעה. לפעמים למתבונן מהצד יכולים הריקודים להראות כמו תרגיל צבאי אך על תטעו, מדובר במדיטציה יחודית הלינק הבא יעזור לכם להבין יותר על מה מדובר פה. אושו לקח את חלקה הראשון של מדיטציית נו דימנשיין מריקודים מקודשים אלה

חלקה השני של מדיטציית נו דימנשיין לקוח מתוך
הסופיזם. הסופיזם הינו פלג מיסטי באיסלם שקיים בעיקר באזור טורקיה וארמניה. ניתן למצוא סופים במקומות רבים אפילו בגליל הישראלי. אחד התרגילים החביבים על הסופים באזור טורקיה והסביבה הינו הריקוד הסופי. מחול פשוט בו המתרגל לובש שמלות רחבות, חובש מגבעות גבוהות ומסתובב סביב עצמו במשך שעות ולפעמים ימים! תרגיל ממרכז מאין כמוהו. על תרגיל סופי מבוססת גם מדיטציית ווירלינג.
דיברנו הרבה, הגיע הזמן להסבר על השלבים השונים במדיטציית נו דימנשיין.
בסוף המדיטציה, אם הכל ילך כשורה, תבינו למה היא נקראת נו-דיימנשיין או ללא-מימדים...
שלב ראשון: 30 דקות
ריקוד מתמשך בן שש תנועות. בצע את התנועות מהמרכז (הארה) כשעינייך פקוחות. השתמש במוסיקה כדי להישאר בקצב. מנחה המדיטציה ידגים את התנועות המדויקות.

שלב שני: 15 דקות
הסתחרר כנגד כיוון השעון בעיניים פקוחות ובזרועות פשוטות לצדדים. כף יד ימין פונה מעלה וכף יד שמאל מטה. לסיום הסחרור, האט בהדרגה כשידייך חובקות את בית החזה.

שלב שלישי: 15 דקות
עצום את עינייך. שכב על הבטן. היה דומם והתבונן.
טיפ קטן: בשלב השני של המדיטציה לאחר מספר דקות של סיבובים מתחילות להופיע לפעמים תחושות הנובעות בעיקר מחוסר שחרור שליטה (סחרחורת,בחילה),ההמלצה שלי היא להיות מודעים לתחושות המתקיימות ולתת לעצמנו לשבור את מחסום השליטה בעזרת שיחרור המחשבה והתמקדות הראייה ביד ימין,קסם המדיטציה קורה באמת שמשחררים את הפחד הקיים ונותנים לעצמנו להסתובב בחופשיות.


אהבתם את המדיטציה? רוצים לקרוא עוד על המדיטציות של אושו?
 
סרטון הדגמה למדיטציית נו דימנשיין


 
1970-ינואר-01 עד

מאורחינו-עברית3