head banner ashram heb web
 
רוצים לקבל מאיתנו ניוזלטר
ולהשאר מעודכנים?

לוח אירועים

  • ינואר 2019

    • עוצמת האש הפנימית - קונדליני יוגה

      רטריט קונדליני יוגה מוזמנים באהבה ל- 3 ימים של תהליך עומק, עם הטכנולוגיה העצמתית של הקונדליני יוגה.קונדליני יוגה...

      קרא עוד: עוצמת האש...

    • סדנת רטריט- מהתעוררות להארה

      -תהליך עומק מעורר ופותח לב ריטריט = נסיגה, לסגת.הריטריט הוא סדנה תהליכית מרוכזת, שלושה ימים...

      קרא עוד: סדנת רטריט- ...

    • מעשה האהבה

      סדנת טנטרה רובנו מסתובבים וחיים בעולם כשאנרגיית המין שלנו או מודחקת או משרתת בעיקר את הצ'אקרות התחתונות שלנו,...

      קרא עוד: מעשה האהבה

    • נשים מתעוררות אל החיים

      מסע התעוררות פנימית סדנת סוף שבוע זו מיועדת לנשים שרוצות לגלות את מקור עוצמתן ואת המתנות השוכנות עמוק בלב הווייתן, ולהביאן לידי...

      קרא עוד: נשים...

    • האלכימיה של האהבה

      מרחב הלב אנחנו מדברים על אהבה בכל מקום...בספרים, בסרטים, יצירות אומנות ואפילו רוב השירים היפים ביותר-נכתבים על...

      קרא עוד: האלכימיה של...

    • לנשום אל החיים

      סדנת נשימות - ריברסינג בסדנה זו נחלוק יחד חוויה עשירה של ריפוי וטרנספורמציה דרך הנשימה. זהו מסע פנימי מרגש אשר תומך בתהליך...

      קרא עוד: לנשום אל החיים

    • המעבר - ממוות ללידה

      לגברים ונשים תהליך זה הוא סדנת המשך לעבודת הפריימל. הוא מבוסס על ההבנה שהלידה והמוות מחוברים מאוד ומשפיעים על החיים...

      קרא עוד: המעבר -...

    • צילום אינטואיטיבי

      צילום אינטואיטיבי כמסע אל העצמי "לפעמים המצלמה תופסת את מה שהעין והנפש עוד לא יכולות...

      קרא עוד: צילום...

    • אשרם פתוח

      סופ"ש פתוח באשרם במדבר אנחנו מזמינים אתכם לחמם את הלב והחורף באשרם במדבר, שפותח את שעריו לסופ"ש קליל ועמוק...

      קרא עוד: אשרם פתוח

  • פברואר 2019

    • לכתוב פרא

      סדנת כתיבה סופשבוע חוויתי במהלכו נערוך עם גבי ניצן (סופר ועיתונאי, "באדולינה") מסע לחיפוש הקול האישי, הפראי והאותנטי –...

      קרא עוד: לכתוב פרא

    • עוצמת האש הפנימית - קונדליני יוגה

      רטריט קונדליני יוגה מוזמנים באהבה ל- 3 ימים של תהליך עומק, עם הטכנולוגיה העצמתית של הקונדליני יוגה.קונדליני יוגה...

      קרא עוד: עוצמת האש...

    • טנטרה ומעשה האהבה למתקדמים.

      סדנת טנטרה ומעשה האהבה למתקדמים. סדנת טנטרה ומעשה האהבה למתקדמים. לחץ להמשך...

      קרא עוד: טנטרה ומעשה...

    • גלגל החיים- עולם הצ'אקרות

      חיבור והעמקה בעולם הצ'אקרות זרמים רבים מהמזרח והיהדות תומכים בקיומן של צ'אקרות...

      קרא עוד: גלגל החיים-...

    • נקודת המפנה

      סדנה בינלאומית ליצירת דרך חדשה סדנת נקודת המפנה הינה סדנה בינלאומית המאפשרת לעבור תהליך עמוק...

      קרא עוד: נקודת המפנה

    • האוס אוף סאן

      האוס אוף סאן האוס אוף סאן (בית השמש) היא תנועה שמטרתה ללוות כל אחד בתהליכו האישי להתחבר ולהגשים את עצמו, ולהגיע לפוטנציאל...

      קרא עוד: האוס אוף סאן

    • הילד הפנימי

      לשחרר את העבר – להיפתח להווה חופשי ומאושר ימים של תהליך עמוק וחוויתי , בהם נשתמש בכלים שונים מעולם התרפיה,...

      קרא עוד: הילד הפנימי

    • נשים מתעוררות אל החיים

      סדנת סופ"ש באשרם במדבר סדנת סוף שבוע זו מיועדת לנשים שרוצות לגלות את מקור עוצמתן ואת המתנות השוכנות עמוק בלב...

      קרא עוד: נשים...

  • מרס 2019

    • Sacred Journey Festival

      פסטיבל. סדנה. טקס. מסע ✫ אנחנו מתרגשים להזמין אתכם להתכנסות אביב צבעונית וקסומה ~ 3 ימים משני חיים ומרחיבי לב...

      קרא עוד: Sacred...

    • Eden-Experience-אומנות האהבה

      סדנת עדן - אומנות האהבה אומנות האהבה מזמינה את המשתתפים לקשר חדש מעניין מסקרן יותר עם עצמם הסביבה והאנושות כך שהחיים הופכים...

      קרא עוד: Eden-Experience...

    • עוצמת האש הפנימית - קונדליני יוגה

      רטריט קונדליני יוגה מוזמנים באהבה ל- 3 ימים של תהליך עומק, עם הטכנולוגיה העצמתית של הקונדליני יוגה.קונדליני יוגה...

      קרא עוד: עוצמת האש...

    • Imagine

      imagine אתם מוזמנים להרפתקת חייכם.לשלושת הימים הכי צבעוניים, חסרי מעצורים ומעיפים של השנה, בכפר דמיוני שיקום לחיים...

      קרא עוד: Imagine

    • הכשרת יועצים אנרגטיים של אושו

      חלק 1 - האנטומיה של הצ'אקרות ההכשרה נועדה עבור מי שעובד עם אנשים ו/או רוצה ללמוד איך עושים...

      קרא עוד: הכשרת יועצים...

    • סופשבוע של יוגה ומדיטציה במדבר

      ארבע ימים של יוגה ומדיטציה רגע לפני האביב, נתכנס במדבר לסדנת יוגה ומדיטציה. נתמקד באיבר הראשון המרכיב את...

      קרא עוד: סופשבוע של...

  • אפריל 2019

    • לכתוב פרא

      סדנת כתיבה סופשבוע חוויתי במהלכו נערוך עם גבי ניצן (סופר ועיתונאי, "באדולינה") מסע לחיפוש הקול האישי, הפראי והאותנטי –...

      קרא עוד: לכתוב פרא

    • נוכחות וארוס - אומנות האהבה

      סדנת שאמאניזם מיני – נוכחות וארוס הינה סדנה שבה נכנס לעבודה עם האנרגיה המינית שלנו, העוצמה והגוף הפיסי .זוהי סדנה המאפשרת לעבור תהליך...

      קרא עוד: נוכחות וארוס...

    • התהוות - שפע והגשמה

      מסע קבוצתי, מעצים ומעשיר מבית דרך האהבה! מהו הסוד של בעלי השפע? מהי השפעה אוהבת ובריאה? ומהו...

      קרא עוד: התהוות - שפע...

    • ריטריט יוגה

      סוף שבוע העמקה והתבוננות פרוש המילה ריטריט retreat הוא נסיגה לאחור, התרחקות ושיחרור מהמוכר והידוע אל...

      קרא עוד: ריטריט יוגה

    • פסטיבל זורבה הבודהה

      זורבה פסח 2019 פסטיבל זורבה הבודהה מגיע בקרוב!23-27.4.2019 אהובים ואהובות. אנחנו מתחילים מעגל חדש!!!לחץ להמשך...

      קרא עוד: פסטיבל זורבה...

  • מאי 2019

    • סופשבוע של יוגה ומדיטציה במדבר

      לחוות את השקט מבחוץ ומבפנים ואחרי שהחגים מאחורינו, נתכנס במדבר לסדנת יוגה ומדיטציה. נתמקד הפעם...

      קרא עוד: סופשבוע של...

    • לכתוב פרא

      סדנת כתיבה סופשבוע חוויתי במהלכו נערוך עם גבי ניצן (סופר ועיתונאי, "באדולינה") מסע לחיפוש הקול האישי, הפראי והאותנטי –...

      קרא עוד: לכתוב פרא

  • יוני 2019

    • סופשבוע של יוגה ומדיטציה במדבר

      לחוות את השקט מבחוץ ומבפנים רגע לפני הקיץ, נתכנס במדבר לסדנת יוגה ומדיטציה. הפעם נעסוק בקארמה. כולם...

      קרא עוד: סופשבוע של...

    • ריטריט יוגה

      סוף שבוע העמקה והתבוננות פרוש המילה ריטריט retreat הוא נסיגה לאחור, התרחקות ושיחרור מהמוכר והידוע אל...

      קרא עוד: ריטריט יוגה


מדיטציית קונדליני
מדיטציית קונדליני
Kundalini
מדיטציית קונדליני היא מבין הפופולאריות במדיטציות אושו. אנו באשרם במדבר מבצעים אותה בכל ערב, היא אהובה בשל דיוקה והאמת שהיא משרה על המשתתף בסיומה. חציה הראשון אקטיבי, משחרר ופותח. חציה השני פאסיבי ממקוד בהוויה ובהתבוננות.
יום מדיטטיבי על פי המלצתו של אושו מתחיל בדיאנמיק ונגמר בקונדליני. אושו המליץ לעשות קונדליני מדי יום בשעות הערב המוקדמות.

שלב ראשון: 15 דקות.
הרפה את גופך ואפשר לו לרעוד, הרגש את האנרגיות עולות מרגליך. השתחרר בכל גופך והפוך להיות הרעידות. עינייך יכולות להיות עצומות או פקוחות.

שלב שני: 15 דקות.
רקוד לפי הרגשתך, תן לגופך לנוע כפי רצונו. עינייך יכולות להיות עצומות או פקוחות.

שלב שלישי: 15 דקות.
עצום את עינייך והיה דומם, שב או עמוד. התבונן בכל המתרחש בפנים ובחוץ.

שלב רביעי: 15 דקות.
השאר את עינייך עצומות, המשך לשבת או לשכב והיה דומם.

התעוררות הקונדליני

המילה "קונדליני" בסנסקריט פרושה אנרגיית החיים, או אנרגיית המין (שאם חושבים על זה אז שניהם אחד הם). מקום מושבו של הקונדליני הוא ברצפת האגן, צ'אקרה ראשונה (הבסיס). אנרגיית הקונדליני מתוארת במקורות כמו נחש הישן (אנרגיית חיים רדומה) היכול להתעורר כשעובדים איתה (מדיטציה, יוגה). כשאנרגיית החיים עולה היא מטפסת לאורך הצ'אקרות (המרכזים האנרגטיים) בגב עד לצ'אקרה השביעית (הכתר). תחושת ההתעוררות לחיים כשהקונדליני נפתח היא תחושת ברכה מדהימה, לאפשר את הפתיחה לחיים, לנחש להתעורר, לגוף ולנפש להשתחרר גורמת להתעוררות לחיים במהלך הפתיחה של הקונליני והיא היא בסיס העבודה הרוחנית

Osho Kundalini Meditation

If you are doing Kundalini meditation allow the shaking, don’t do it. Stand silently, feel it coming, and when your body starts a little trembling help it but don’t do it. Enjoy it, feel blissful about it, allow it, receive it, welcome it but don’t will it. If you force it, it will become an exercise, a bodily physical exercise. Then the shaking will be there but just on the surface, it will not penetrate you. You will remain solid, stone like, rock like within; you will remain a manipulator, the doer, and the body will just be following. The body is not the question. you are the question
 
אהבתם את המדיטציה? רוצים לקרוא עוד על המדיטציות של אושו?

dont-bring-main-bottom-banner