head banner ashram heb web
 
רוצים לקבל מאיתנו ניוזלטר
ולהשאר מעודכנים?

לוח אירועים

  • פברואר 2020

    • התהוות - מערכות יחסים

      סדנת עומק בנושא זוגיות ומערכות יחסים מערכות יחסים בריאות הן זכות מולדת לכל אחד ואחת...

      קרא עוד: התהוות -...

    • השראה וציור במדבר

      התנסות ברישום וציור, נוף ומודל ציור ורישום נוף ומודל, במגוון טכניקות וחומרים. מתאים גם לחובבים...

      קרא עוד: השראה וציור...

    • האוס אוף סאן

      האוס אוף סאן האוס אוף סאן (בית השמש) היא תנועה שמטרתה ללוות כל אחד בתהליכו האישי להתחבר ולהגשים את עצמו, ולהגיע לפוטנציאל...

      קרא עוד: האוס אוף סאן

    • קורס מנחי מעגלי שירה

      ריטריט סופשבוע בהנחיית אוריה צור סופשבוע מרתק של מוזיקה, שירה, הקשבה, רוח...

      קרא עוד: קורס מנחי...

    • נשים מתעוררות אל החיים

      מסע התעוררות פנימית סדנת סוף שבוע זו מיועדת לנשים שרוצות לגלות את מקור עוצמתן ואת המתנות השוכנות עמוק בלב הווייתן, ולהביאן לידי...

      קרא עוד: נשים...

    • סדנת שפע טנטרית

      סדנת שפע טנטרית בהנחיית נירוואן לב בסדנא זו נעבור תהליך חדשני ועצמתי העוסק...

      קרא עוד: סדנת שפע טנטרית

  • מרס 2020

    • Imagine

      imagine Purim Desert Carnival The #10 Edition5-7 March 2020 Desert Ashramלחץ להמשך...

      קרא עוד: Imagine

    • עוצמת האש הפנימית - קונדליני יוגה

      רטריט קונדליני יוגה מוזמנים באהבה ל- 3 ימים של תהליך עומק, עם הטכנולוגיה העצמתית של הקונדליני יוגה.קונדליני יוגה...

      קרא עוד: עוצמת האש...

    • דרך האמצע - ריטריט מדיטציה

      ויפאסנה בודהיסטית ריטריט העמקה לפיתוח התודעה בעזרת תרגול של מדיטציה, הליכות שקטות במדבר ושיח-אמת על ה'דהרמה' - המציאות המוחלטת של...

      קרא עוד: דרך האמצע -...

    • לחבר יחד אהבה ולבדות

      הדינאמיקה של מערכות יחסים - לזוגות וליחידים הסדנה נותנת הזדמנות ללמוד על הדפוסים שלנו בתוך מערכות יחסים....

      קרא עוד: לחבר יחד...

    • לכתוב פרא

      סדנת כתיבה סופשבוע חוויתי במהלכו נערוך עם גבי ניצן (סופר ועיתונאי, "באדולינה") מסע לחיפוש הקול האישי, הפראי והאותנטי –...

      קרא עוד: לכתוב פרא

    • The Sacred Journey Experience

      מסיבה. סדנה. טקס. מסע 3 ימים של התרחבות הלב, הגוף והתודעה~ נתכנס בשמש הטובה ובמרחב המפנק והמופלא של 'אשרם במדבר'ונחמם...

      קרא עוד: The Sacred...

  • אפריל 2020

    • ריטריט יוגה

      סוף שבוע לאיזון הגוף והנפש ריטריט יוגה אביבי לקבלת תמונה מלאה על התרגול ועל דרך חיים יוגית. למשך הסופ"ש...

      קרא עוד: ריטריט יוגה

    • יחסים - פסיכודרמה - Intensive

      פסיכודרמה יחד בקבוצה אחת שפועמת כל הדרך סופ"ש, 2-4 לאפריל, 2020, אשרם במדברבהנחיית שי משיח וצוות בוגרי...

      קרא עוד: יחסים -...

    • פסטיבל זורבה הבודהה

      זורבה אביב 2020 פסטיבל זורבה הבודהה מגיע בקרוב!אהובים ואהובות. אנחנו מתחילים מעגל חדש!!!לחץ להמשך

      קרא עוד: פסטיבל זורבה...


מדיטציית ריברסינג
ריברסינג
Rebirthing
עם השאיפה הראשונה אנו נולדים אל תוך החיים ועם נשיפתנו האחרונה אנו נפרדים אל המוות. מלידתו של הגוף ועד מותו, בכל רגע בחיינו, עושרם ועוצמתם של החיים תלויים בפעולה הפשוטה הקרויה נשימה
"פחד עוצר נשימה", כשאנו חווים פחד, אנו עוצרים את נשימתנו ומדחיקים אותו עמוק בתוכנו. מה שאנו מדחיקים, מהווה מעצור רגשי ואנרגטי המונע מאתנו זרימה חופשית של אנרגיית-החיים וגורם לנו לדיכאון ולמחלות שונות. עם השנים זיכרונות ואירועים מכאיבים מהעבר הצטברו כמו ערפל כבד המסתיר לנו את "השמש הפנימית", שהיא מקור האהבה והשמחה שבתוכנו.

אנו משתאים כיצד בילדותנו היינו עליזים וקלילים ועם השנים נעשינו כבדים וחסרי שמחה וחיות. אבל, כשאנו משחררים את ערפל הפחד, אנו שבים לשמחה ואהבה. מטרת הריברסינג - שחרור הפחד. התהליך מהווה מעין "מקלחת אנרגטית" המשחררת אותנו מזיכרונות כואבים וטראומות מהעבר. כפי שהמים שוטפים את הלכלוך במקלחת, כך שוטף הריברסינג את כל מה שאינו אהבה.

תהליך הריברסינג התגלה בראשית שנות השבעים ע"י לאונרד אור (Leonard Orr), איש רוח מארצות הברית, שחווה מחדש את לידתו כשישב להנאתו בסאונה ונשם. חוויה מתקנת זו שחררה אותו מטראומת-הלידה שלו. בתקשורים שהתקבלו מאוחר יותר הסתבר שכבר האיסיים שחיו במערות קומראן שליד ים המלח, עברו תהליכי-טהור דומים בים. התהליך עוקף את הראש ואינו עוסק "בניתוח" הבעיה, אלא בשחרור מקור הפחד המודע והלא מודע. לשמחתנו התגלה הריברסינג מחדש, כדי לעזור לנו בני-האדם לחזור לחיים שלווים, אוהבים ושמחים.
המשמעות המילולית של המילה ריברסינג -rebirthing היא היוולדות מחדש. על פי שיטת הריברסינג כל מה שצריך לעשות כדי "להיוולד מחדש" זה רק לנשום, לשאוף ולנשוף באופן רצוף, לזרום עם הנשימה כדי שהנשימה תזרום בכם כמו גל חופשי. נשימה מעגלית שבה השאיפה מתחברת ברצף לנשיפה, והנשיפה מתחברת ללא עצירה לשאיפה.
 
ההנחה המרכזית שעומדת בבסיס השיטה היא שבעת לידתו ובשנות חייו הראשונות של האדם נקבעות התפיסות, התבניות והדעות הבסיסיות שלו. תהליך הנשימה מיועד לנקות את הגוף, את הנפש ואת ההכרה מהקיבעונות שהושרשו בהם ומונעים זרימה טבעית של אנרגיה. באמצעות טכניקת הנשימה המודעת תוכלו לחזור (גם אם תהליך החזרה עצמו אינו תמיד מודע) אל החוויות הראשוניות שלכם, ואל חוויות עבר שלכם שהודחקו ויצרו חסימות כיוון שהיו בלתי נעימות או טראומטיות, ותוכלו להשתחרר מהן בדרך פשוטה אך יעילה.
שיטת ה"נשימה העגלית – ריברסינג" (לידה מחדש), היא פופולרית ומבוקשת במיוחד בשל היותה טיפול חווייתי, יעיל ורב עוצמה, לשחרור הטראומות, הפחדים והמעצורים שצברנו מרגע לידתנו ולאורך כל חיינו. הריברסינג הוא הילינג הפועל בעוצמה בכל הרמות (פיזית, מנטלית, רוחנית). הוא משחרר חסימות ברמות הסימפטומטיות (הפרעות פיזיות), אך ייחודו הוא ביכולת לאזן ולרפא גם ברמות הרגשיות בזמן קצר יחסית, ולאפשר במהלך התהליך חיבור מדהים לחלקים הגבוהים שבנו.

אנרגיית-החיים שבראה אותנו בעבר, מבריאה אותנו בהווה. בתום התהליך אנו מרגישים שחרור לחץ, פחד וכאב, כאילו שחררנו מעלינו משא כבד, והתמלאנו באהבה. התהליך נערך ביחידות או בקבוצה, "יבש" בשכיבה על מזרונים, או "רטוב" במים על הבטן עם שנורקל, או בשכיבה על הגב במי מרפא חמימים. התהליך עוצמתי ובטוח, מבוסס על חכמת הגוף. מומלץ לעבור אותו בהדרכת ריברסר מקצועי, ומיומן בעל ניסיון.

באשרם במדבר מתקיימת מדי שבוע סשן ריברסינג, לידה מחדש, באחד מערבי השבוע כחלק מתהליך הוומפ. התהליך (סשן) לוקח כשעה וחצי ומועבר על ידי שרדהה
.
אתר הבית של לאונרד אור

באשרם במדבר מעבירים סדנאות תרפיה שבהן משולבת עבודת נשימות, ריברסינג, נשימה מודעת ונשימה מעגלית על ידי המנחים הבאים:

שרדהה - עוצמת הנשימה
סוגנדהו - סדנאות שונות
רישי - לנשום אל החיים
קרן ברס - בחזרה אל הלב

אהבתם את המדיטציה? רוצים לקרוא עוד על המדיטציות של אושו?

1970-ינואר-01 עד

מאורחינו-עברית3