head banner ashram heb web
 
רוצים לקבל מאיתנו ניוזלטר
ולהשאר מעודכנים?

לוח אירועים

  • דצמבר 2018

    • שחרור מכבלי ילדות- סדנת פריימל

      מטראומות ילדות לחופש פנימי לחיות מחדש, לבחור מחדש, לשחרר, לתקן את זיכרונות ילדותך. לאפשר לעצמך...

      קרא עוד: שחרור מכבלי...

    • עוצמת האש הפנימית - קונדליני יוגה

      רטריט קונדליני יוגה מוזמנים באהבה ל- 3 ימים של תהליך עומק, עם הטכנולוגיה העצמתית של הקונדליני יוגה.קונדליני יוגה...

      קרא עוד: עוצמת האש...

    • INITIATION

      פסטיבל שמאני לגילוי עצמי  אנחנו מתרגשים להזמין אתכם ל"INITIATION"סופ"ש ארוך של חקירה...

      קרא עוד: INITIATION

    • Eden-Experience

      Level 1: The Art of living הכשרה מקורית לאורח חיים חדש, רגשי, חברתי ומיני. לפרוץ את חומות...

      קרא עוד: Eden-Experience

    • התהוות- מסע קבוצתי ללידה מחדש

      סדנת סופ"ש מלמדת וחוויתית סוף שבוע 20-22/12/18 באשרם במדבר - 3 ימים של חופש אמתי...

      קרא עוד: התהוות- מסע...

    • Totem

      פסטיבל אלקטרו-שמאני שמסורת טובה מתחילה, אנחנו כאן כדי לשמר אותה וכששבט כזה יפה מתאחד פעם בשנה אנחנו באשרם נעשה הכל כדי לרגש...

      קרא עוד: Totem

  • ינואר 2019

    • עוצמת האש הפנימית - קונדליני יוגה

      רטריט קונדליני יוגה מוזמנים באהבה ל- 3 ימים של תהליך עומק, עם הטכנולוגיה העצמתית של הקונדליני יוגה.קונדליני יוגה...

      קרא עוד: עוצמת האש...

    • סדנת נשימה – להתעוררות התודעה

      -תהליך עומק מעורר ופותח לב סופ"ש תהליכי עמוק בו נלך צעד צעד פנימה לתוך עצמינו,נלמד...

      קרא עוד: סדנת נשימה –...

    • מעשה האהבה

      סדנת טנטרה רובנו מסתובבים וחיים בעולם כשאנרגיית המין שלנו או מודחקת או משרתת בעיקר את הצ'אקרות התחתונות שלנו,...

      קרא עוד: מעשה האהבה

    • נשים מתעוררות אל החיים

      מסע התעוררות פנימית סדנת סוף שבוע זו מיועדת לנשים שרוצות לגלות את מקור עוצמתן ואת המתנות השוכנות עמוק בלב הווייתן, ולהביאן לידי...

      קרא עוד: נשים...

    • האלכימיה של האהבה

      מרחב הלב אנחנו מדברים על אהבה בכל מקום...בספרים, בסרטים, יצירות אומנות ואפילו רוב השירים היפים ביותר-נכתבים על...

      קרא עוד: האלכימיה של...

    • לנשום אל החיים

      סדנת נשימות - ריברסינג בסדנה זו נחלוק יחד חוויה עשירה של ריפוי וטרנספורמציה דרך הנשימה. זהו מסע פנימי מרגש אשר תומך בתהליך...

      קרא עוד: לנשום אל החיים

    • המעבר - ממוות ללידה

      לגברים ונשים תהליך זה הוא סדנת המשך לעבודת הפריימל. הוא מבוסס על ההבנה שהלידה והמוות מחוברים מאוד ומשפיעים על החיים...

      קרא עוד: המעבר -...

    • צילום אינטואיטיבי

      צילום אינטואיטיבי כמסע אל העצמי "לפעמים המצלמה תופסת את מה שהעין והנפש עוד לא יכולות...

      קרא עוד: צילום...

  • פברואר 2019

    • לכתוב פרא

      סדנת כתיבה סופשבוע חוויתי במהלכו נערוך עם גבי ניצן (סופר ועיתונאי, "באדולינה") מסע לחיפוש הקול האישי, הפראי והאותנטי –...

      קרא עוד: לכתוב פרא

    • עוצמת האש הפנימית - קונדליני יוגה

      רטריט קונדליני יוגה מוזמנים באהבה ל- 3 ימים של תהליך עומק, עם הטכנולוגיה העצמתית של הקונדליני יוגה.קונדליני יוגה...

      קרא עוד: עוצמת האש...

    • גלגל החיים

      חיבור והעמקה בעולם הצ'אקרות זרמים רבים מהמזרח והיהדות תומכים בקיומן של צ'אקרות...

      קרא עוד: גלגל החיים

    • האוס אוף סאן

      האוס אוף סאן האוס אוף סאן (בית השמש) היא תנועה שמטרתה ללוות כל אחד בתהליכו האישי להתחבר ולהגשים את עצמו, ולהגיע לפוטנציאל...

      קרא עוד: האוס אוף סאן

  • מרס 2019

    • Sacred Journey

      פסטיבל. סדנה. טקס. מסע ✫ ה-SACRED JOURNEY ה 20 מגיע בקורב!  ❖ מסיבה ❖ סדנה ❖ טקס...

      קרא עוד: Sacred Journey

    • עוצמת האש הפנימית - קונדליני יוגה

      רטריט קונדליני יוגה מוזמנים באהבה ל- 3 ימים של תהליך עומק, עם הטכנולוגיה העצמתית של הקונדליני יוגה.קונדליני יוגה...

      קרא עוד: עוצמת האש...

  • אפריל 2019

    • לכתוב פרא

      סדנת כתיבה סופשבוע חוויתי במהלכו נערוך עם גבי ניצן (סופר ועיתונאי, "באדולינה") מסע לחיפוש הקול האישי, הפראי והאותנטי –...

      קרא עוד: לכתוב פרא

    • התהוות - שפע והגשמה

      מסע קבוצתי, מעצים ומעשיר מבית דרך האהבה! מהו הסוד של בעלי השפע? מהי השפעה אוהבת ובריאה? ומהו...

      קרא עוד: התהוות - שפע...

    • פסטיבל זורבה הבודהה

      זורבה סוכות 2018 פסטיבל זורבה הבודהה מגיע בקרוב!23-27.4.2019 אהובים ואהובות. אנחנו מתחילים מעגל חדש!!!לחץ להמשך...

      קרא עוד: פסטיבל זורבה...


ריטריט יוגה
ריטריט יוגה
תרגול חמשת העקרונות לחיים בריאים
סופ"ש 14 - 12 ביולי, 2018
הנכם מוזמנים לריטריט יוגה ומדיטציה באווירה המיוחדת של המדבר. ניקח רגע לעצמנו להתבוננות פנימה. נרפה מהלחצים והעומסים של חיי היום יום על ידי תרגול ממגוון סגנונות שונים מעולם היוגה. נקשיב לשקט, נפגוש אנשים חדשים ויחדיו נצא למסע במרחבי התודעה.
"היוגה מלמדת את האמצעים לאיחודה של הרוח האינדיבידואלית עם הרוח האוניברסלית" - שרי ניסרגדטה מהאראג'
 
במהלך סוף השבוע נשים דגש על איזון גופני-תודעתי-תזונתי בראי היוגה המתמקדת בחמישה עקרונות לאורח חיים בריא שהם תרגול נכון, חשיבה נכונה, נשימה נכונה, הרפיה נכונה ותזונה נכונה.

תרגול נכון - נשחרר את הגוף ואת המיינד על ידי תרגולים פיזים ומדידטיבים שונים.
חשיבה נכונה - נדליק אור על נושאים מרכזיים בפילוסופיה של היוגה ובחקירה עצמית.
נשימה נכונה – בעזרת תרגולי פראניאמה (תרגולי נשימה) ומדיטציה נאפשר איזון תודעתי וראיה בהירה אל המתרחש בה.
הרפייה נכונה – נשים דגש על הרפיית הגוף ונקבל כלים שבעזרתם נוכל להרפות מעט מרצף המחשבות להשגת שלווה פנימית.
תזונה נכונה - נלמד על אורח חיים בריא ותזונה נכונה על פי עקרונות הרפואה ההודית - אירוודה.

בנוסף נטייל במדבר לאור הירח והכוכבים, נשתתף בטקס שירה מקודשת ייחודי. נהנה מזמן חופשי להכיר, לצחוק, לקרוא, לנקות את הראש וכל דבר נוסף שעולה ברוחכם.

בין אם אתם חדשים ליוגה ורוצים לקבל תמונה כוללת ומקיפה על סגנונות תרגול שונים והבנה בסיסית של העקרונות הפילוסופים מאחורי התרגול וקבלת כלים להשגת איזון ושקט פנימי. ובין אם אתם נמצאים בתקופה לחוצה ורוצים לשבור שגרה, להירגע ומעוניינים לחוות שינוי, או אם ברצונכם להעמיק בתרגול ולהכיר רבדים חדשים מחכמת היוגה זו הסדנה בשבילכם.

הסדנה מתאימה לכל אחד ואחת, מתרגלים וותיקים כחדשים, ומותאמת להיכרות מעמיקה עם היוגה לכל גווניה.

לוח זמנים:

יום חמישי
15:00- הרשמה והתארגנות
17:00 – מפגש פתיחה - יוגה רכה
19:30 - ארוחת ערב
20:30 - הליכה מדיטטיבית במדבר

יום שישי
07:00 - ויניאסה יוגה
08:30 - ארוחת בוקר
10:00 – ראג'ה יוגה – פילוסופיה
12:30 – עקרונות המדיטציה + ישיבה שקטה
13:30 - ארוחת צהריים
15:00 - איורודה - עקרונות הרפואה ההודית
17:00 – שיבננדה יוגה + יוגה נידרה
19:30 – בהאקטי יוגה – שירה מקודשת
20:30 – ארוחת ערב
21:30 – מדיטצית מנטרת אום

יום שבת
07:00 – הא-טה יוגה
08:30 - ארוחת בוקר
10:00 – פטאנג'לי סוטרה
11:00 – יוגה בזוגות ותאי יוגה מסאז'
12:30 – עקרונות הנשימה - פראניאמה
13:30 - ארוחת צהריים
14:30 - מפגש סיכום
15:30 – קפה ועוגה

המחירים להלן כוללים את עלות הסדנה, האירוח, ארוחות צמחוניות מפנקות ופינת קפה/תה.

לינה בקמפינג: 880 ש"ח
לינה בחדר משותף: 990 ש"ח
ניתן לשדרג חדרים בתוספת מחיר (חדר לזוג ועד לרבעייה)
:
אסף וולפברג
053-5304439
סופ"ש 14 - 12 ביולי, 2018
2018-יולי-12 עד
2018-יולי-14
2018-יולי-14
אסף וולפברג

dont-bring-main-bottom-banner