head banner ashram heb web
 
רוצים לקבל מאיתנו ניוזלטר
ולהשאר מעודכנים?

לוח אירועים

  • אפריל 2019

    • פסטיבל זורבה הבודהה

      זורבה פסח 2019 פסטיבל זורבה הבודהה מגיע בקרוב!23-27.4.2019 אהובים ואהובות. אנחנו מתחילים מעגל חדש!!!לחץ להמשך...

      קרא עוד: פסטיבל זורבה...

  • מאי 2019

    • הפסטיבל הסופי

      3 ימים של מוזיקה, ריקוד, התמסרות, חופש, יופי והשראה במדבר הפסטיבל הסופי נוצר על מנת לתת לדרך הסופית,...

      קרא עוד: הפסטיבל הסופי

    • סופשבוע של יוגה ומדיטציה במדבר

      לחוות את השקט מבחוץ ומבפנים ואחרי שהחגים מאחורינו, נתכנס במדבר לסדנת יוגה ומדיטציה. נתמקד הפעם...

      קרא עוד: סופשבוע של...

    • דרך האמצע - ריטריט מדיטציה בודהיסטית

      ויפאסנה בודהיסטית ריטריט העמקה לפיתוח התודעה בעזרת תרגול של מדיטציה, הליכות שקטות במדבר ושיח-אמת על ה'דהרמה' - המציאות המוחלטת של...

      קרא עוד: דרך האמצע -...

    • אושו אינטנסיב מחנה מדיטציה

      לתרגל, ללמוד ולחגוג את המדיטציות של אושו מחנה מדיטציות אושו הוא אירוע המתקיים בכל רחבי...

      קרא עוד: אושו...

    • ריטריט ביטוי קולי אותנטי

      ריטריט מוזיקלי, פלאי ואינטימי ריטריט עומק המקנה כלים פשוטים ומופלאים לביטוי יצירתי . מפגש עם...

      קרא עוד: ריטריט ביטוי...

    • לכתוב פרא

      סדנת כתיבה סופשבוע חוויתי במהלכו נערוך עם גבי ניצן (סופר ועיתונאי, "באדולינה") מסע לחיפוש הקול האישי, הפראי והאותנטי –...

      קרא עוד: לכתוב פרא

    • מצא את האושר הפנימי

      תן לאור שבך לזרוח כשהיינו ילדים קטנים, צחקנו בממוצע בין 200-300 פעמים ביום. כמבוגרים, אנחנו צוחקים בממוצע רק 15-20 פעמים...

      קרא עוד: מצא את האושר...

  • יוני 2019

    • פסטיבל פשוט

      פשוט להיות בשבועות הזה אנחנו מתכנסים לחגוג את הגוף שלנו, את ההזדמנות המופלאה של להיות בחיים, בארבעה ימים של חופש,...

      קרא עוד: פסטיבל פשוט

    • סופשבוע של יוגה ומדיטציה במדבר

      לחוות את השקט מבחוץ ומבפנים רגע לפני הקיץ, נתכנס במדבר לסדנת יוגה ומדיטציה. הפעם נעסוק בקארמה. כולם...

      קרא עוד: סופשבוע של...

    • נוכחות וארוס

      סדנת שמאניזם מיני נוכחות וארוס הינה סדנה שבה נכנס לעבודה עם האנרגיה המינית שלנו, העוצמה והגוף הפיסי .זוהי סדנה המאפשרת לעבור...

      קרא עוד: נוכחות וארוס

    • the space

      חופש תשוקה אחדות מסע של ארבעה ימים שיעצב מחדש את תפיסות העולם שלך על מה אפשרי או לא אפשרי, זהו מסע טרנספורמטיבי שכולל משחק, תיאטרון,...

      קרא עוד: the space

    • ריטריט יוגה

      סוף שבוע העמקה והתבוננות פרוש המילה ריטריט retreat הוא נסיגה לאחור, התרחקות ושיחרור מהמוכר והידוע אל...

      קרא עוד: ריטריט יוגה

    • אינטימיות רגשית

      להיפתח לקראת אמון אלכימיית הצ’אקרה השניה. הרשו לסוף השבוע הזה של התנסות בהיבטים שונים של אינטימיות, לפתוח כמה חלונות בתוככם...

      קרא עוד: אינטימיות רגשית

    • עוצמת האש הפנימית - קונדליני יוגה

      רטריט קונדליני יוגה מוזמנים באהבה ל- 3 ימים של תהליך עומק, עם הטכנולוגיה העצמתית של הקונדליני יוגה.קונדליני יוגה...

      קרא עוד: עוצמת האש...

  • יולי 2019

    • האומץ לאהוב

      תהליך לגילוי וריפוי המכשולים לאהבה אנחנו רוצים להאמין באהבה ללא תנאים, אך מוצאים את...

      קרא עוד: האומץ לאהוב

    • מעשה האהבה - סדנת טנטרה

      סדנת טנטרה בסדנה זו נחווה ונלמד איך להשתמש באנרגיית המין שלנו (אנרגיית החיים) בתוך ומחוץ למעשה האהבה, כדי לפתוח את...

      קרא עוד: מעשה האהבה -...

    • לכתוב פרא

      סדנת כתיבה סופשבוע חוויתי במהלכו נערוך עם גבי ניצן (סופר ועיתונאי, "באדולינה") מסע לחיפוש הקול האישי, הפראי והאותנטי –...

      קרא עוד: לכתוב פרא

    • סדנת כתיבה אינטואיטיבית

      סדנת כתיבה חשבתם פעם מה אומרות המילים שאתם כותבים על עצמכם, על תהליכים רגשיים ושכליים שאתם עוברים ועל הבחירות...

      קרא עוד: סדנת כתיבה...

    • נשים מתעוררות אל החיים

      מסע התעוררות פנימית סדנת סוף שבוע זו מיועדת לנשים שרוצות לגלות את מקור עוצמתן ואת המתנות השוכנות עמוק בלב הווייתן, ולהביאן לידי...

      קרא עוד: נשים...

    • גלגל החיים- עולם הצ'אקרות

      חיבור והעמקה בעולם הצ'אקרות זרמים רבים מהמזרח והיהדות תומכים בקיומן של צ'אקרות...

      קרא עוד: גלגל החיים-...

    • FLY - First Love Yourself

      סדנת התפתחות בנושא אהבה עצמית ה-F.L.Y הוא מסע פנימי אל עבר גילויים חדשים מי היית...

      קרא עוד: FLY - First...


ריטריט יוגה
ריטריט יוגה
סוף שבוע העמקה והתבוננות
סופ"ש 13 - 11 באפריל, 2019
פרוש המילה ריטריט retreat הוא נסיגה לאחור, התרחקות ושיחרור מהמוכר והידוע אל מקום מפלט שקט ומבודד. למשך הסופ"ש נאפשר לעצמנו את החופש משגרת החיים ונצא ביחד למסע אל תוך נפלאות היוגה.
"יוגה היא השקטה | הכוונה | תיעול | מומחיות | קליטה | תיאום | הרגעה | הנחה בצד של השינויים המתרחשים בתודעתנו" / פאטנג'לי סוטרה פרק 1 סוטרה 2
 
הדגש בריטריט ינתן על איזון בין הגוף והתודעה. על ידי תרגול פיזי נרפה את הגוף והמייד ובעזרת טכניקות מדיטציה וחקירה בכתבים נלמד על העקרונות המנחים לאורח חיים בריא ולידיעת העצמי.

היוגה באה לידי ביטוי בתחומים שונים בחיינו ומלמדת אותנו בכל פעולה ומחשבה, להיות במודעות וריכוז למתרחש. לפעול למען העשייה ולא למען פירותיה, להיות בקבלה לכל מה שמגיע לחיינו ובהתמסרות למה שלא ביכולתינו, אלא בכוחו של משהו גדול מאיתנו. מעבר לזה היוגה מאפשרת לנו לראות את המתרחש בחיינו מנקודת מבט שונה מהאגו אשר לא יודע שובע ונחת, אל דמות הצופה, המתבונן בהתרחשות, שנותנת לנו את הכלים לראות ולקבל את הדברים כפי שהם ולהגיב בהתאם ממקום מודע ושקול יותר.

החל מגופנו החומרי, האנרגטי, הרגשי, האינטלגנטי ומעבר אליהם אל הגוף הנמצא באושר עילאי תמידי, אחד עם העצמי העליון נדליק אור על כללי מוסר אוניברסלים אישיים וחברתיים שמייחדים אותנו כבני אדם, נצא להליכה מדידטיבית לאור הירח והכוכבים בדממת המדבר, נרפה מהגוף הפיזי והמודע אל הנבכי תת הכרתנו על ידי מדיטצית 'שינה יוגית', נלמד על עקרונות הרפואה ההודית – איורודה, ולקינוח גם נחווה שיעור מסאז' תאילנדי מפנק..
 
הסדנה מתאימה לכל אחד ואחת, מתרגלים ותיקים אשר רוצים להעמיק בתרגול היוגי. ומתרגלים חדשים אשר רוצים להכיר את היוגה לעומקה. אין צורך בניסיון מוקדם. 
 
לוח זמנים:
יום חמישי
15:00 הרשמה והתארגנות
16:00 מפגש פתיחה
18:00 יוגה רכה
19:30 ארוחת ערב
20:30 הליכה שקטה במדבר
 
יום שישי
07:00 ויניאסה יוגה
08:30 ארוחת בוקר
10:00 ראג'ה יוגה – פילוסופיה
12:30 עקרונות הנשימה – פראנאימה
13:30 ארוחת צהריים
15:30 איורודה – עקרונות הרפואה ההודית
17:00 שיבננדה יוגה + יוגה נידרה
19:30 שירה מקודשת
20:30 ארוחת ערב
 
יום שבת
07:00 האטה יוגה
08:30 ארוחת בוקר
10:30 תאי יוגה מסאז'
12:30 עקרונות המדיטציה – ישיבה שקטה
13:30 ארוחת צהריים
14:30 מפגש סיכום
15:30 קפה ועוגה 
 
המחירים כוללים את עלות הסדנה, האירוח, שש ארוחות צמחוניות ופינת קפה, תה ופירות הפתוחה לאורך כל משך הסדנה.
 
הרשמה מוקדמת – עד ה-31.3 
קמפינג – 870 שח'
חדר משותף – 990 שח'
זוג בחדר פרטי – 1175 שח' לאדם
*החל מהראשון לחודש המחיר עולה ב-100 שח'.

אסף וולפברג
מנחה סדנאות יוגה, מדיטציה בודהיסטית ותאי יוגה מסאז' באשרם במדבר. כיום מלמד בנוסף שיעורים וסדנאות בהודו ובתאילנד. מתרגל ולומד על חוכמת היוגה והמדיטציה מעל ל-15 שנה. מורה מוסמך מזה 7 שנים: שיבננדה יוגה, רישיקש. אשטנגה ויניאסה, ישראל. יוגה ודאנטה, הודו. מסאז תאילנדי, צ'אנג מאי. תרגל כתומך הוראה בקורס מורי יוגה אשטנגה ויניאסה בהנחיית שמעון בן אבי. במשך השנים שהה ותרגל במנזרים בודהיסטים רבים ברחבי המזרח. מנחה סדנאות באשרם במדבר במשך ארבע שנים, בו הוא לוקח חלק פעיל לאורך השנים, במהלך הקיץ האחרון מילא את מקומה של אחראית ה'וומפ' – תוכנית עבודה ומדיטציה אשר מתקיימת במקום.
 
 
:
אסף
053-5304439 *דרך וואטספ בלבד
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
סופ"ש 13 - 11 באפריל, 2019
2019-אפריל-11 עד
2019-אפריל-13
2019-אפריל-13
אסף וולפברג

מאורחינו-עברית3