head banner ashram heb web
 
רוצים לקבל מאיתנו ניוזלטר
ולהשאר מעודכנים?

לוח אירועים

  • מרס 2019

    • Imagine

      imagine אתם מוזמנים להרפתקת חייכם.לשלושת הימים הכי צבעוניים, חסרי מעצורים ומעיפים של השנה, בכפר דמיוני שיקום לחיים...

      קרא עוד: Imagine

    • הכשרת יועצים אנרגטיים של אושו

      חלק 1 - האנטומיה של הצ'אקרות ההכשרה נועדה עבור מי שעובד עם אנשים ו/או רוצה ללמוד איך עושים...

      קרא עוד: הכשרת יועצים...

    • סופשבוע של יוגה ומדיטציה במדבר

      ארבע ימים של יוגה ומדיטציה רגע לפני האביב, נתכנס במדבר לסדנת יוגה ומדיטציה. נתמקד באיבר הראשון המרכיב את...

      קרא עוד: סופשבוע של...

  • אפריל 2019

    • לכתוב פרא

      סדנת כתיבה סופשבוע חוויתי במהלכו נערוך עם גבי ניצן (סופר ועיתונאי, "באדולינה") מסע לחיפוש הקול האישי, הפראי והאותנטי –...

      קרא עוד: לכתוב פרא

    • מעשה האהבה - סדנת טנטרה

      סדנת טנטרה רובנו מסתובבים וחיים בעולם כשאנרגיית המין שלנו או מודחקת או משרתת בעיקר את הצ'אקרות התחתונות שלנו,...

      קרא עוד: מעשה האהבה -...

    • נוכחות וארוס - אומנות האהבה

      סדנת שאמאניזם מיני – נוכחות וארוס הינה סדנה שבה נכנס לעבודה עם האנרגיה המינית שלנו, העוצמה והגוף הפיסי .זוהי סדנה המאפשרת לעבור תהליך...

      קרא עוד: נוכחות וארוס...

    • ריטריט יוגה

      סוף שבוע העמקה והתבוננות פרוש המילה ריטריט retreat הוא נסיגה לאחור, התרחקות ושיחרור מהמוכר והידוע אל...

      קרא עוד: ריטריט יוגה

    • התהוות - שפע והגשמה

      מסע קבוצתי, מעצים ומעשיר מבית דרך האהבה! מהו הסוד של בעלי השפע? מהי השפעה אוהבת ובריאה? ומהו...

      קרא עוד: התהוות - שפע...

    • פסטיבל זורבה הבודהה

      זורבה פסח 2019 פסטיבל זורבה הבודהה מגיע בקרוב!23-27.4.2019 אהובים ואהובות. אנחנו מתחילים מעגל חדש!!!לחץ להמשך...

      קרא עוד: פסטיבל זורבה...

  • מאי 2019

    • סופשבוע של יוגה ומדיטציה במדבר

      לחוות את השקט מבחוץ ומבפנים ואחרי שהחגים מאחורינו, נתכנס במדבר לסדנת יוגה ומדיטציה. נתמקד הפעם...

      קרא עוד: סופשבוע של...

    • דרך האמצע - ריטריט מדיטציה בודהיסטית

      ויפאסנה בודהיסטית ריטריט העמקה לפיתוח התודעה בעזרת תרגול של מדיטציה, הליכות שקטות במדבר ושיח-אמת על ה'דהרמה' - המציאות המוחלטת של...

      קרא עוד: דרך האמצע -...

    • לכתוב פרא

      סדנת כתיבה סופשבוע חוויתי במהלכו נערוך עם גבי ניצן (סופר ועיתונאי, "באדולינה") מסע לחיפוש הקול האישי, הפראי והאותנטי –...

      קרא עוד: לכתוב פרא

    • מצא את האושר הפנימי

      תן לאור שבך לזרוח כשהיינו ילדים קטנים, צחקנו בממוצע בין 200-300 פעמים ביום. כמבוגרים, אנחנו צוחקים בממוצע רק 15-20 פעמים...

      קרא עוד: מצא את האושר...

  • יוני 2019

    • סופשבוע של יוגה ומדיטציה במדבר

      לחוות את השקט מבחוץ ומבפנים רגע לפני הקיץ, נתכנס במדבר לסדנת יוגה ומדיטציה. הפעם נעסוק בקארמה. כולם...

      קרא עוד: סופשבוע של...

    • the space

      חופש תשוקה אחדות מסע של ארבעה ימים שיעצב מחדש את תפיסות העולם שלך על מה אפשרי או לא אפשרי, זהו מסע טרנספורמטיבי שכולל משחק, תיאטרון,...

      קרא עוד: the space

    • ריטריט יוגה

      סוף שבוע העמקה והתבוננות פרוש המילה ריטריט retreat הוא נסיגה לאחור, התרחקות ושיחרור מהמוכר והידוע אל...

      קרא עוד: ריטריט יוגה

    • עוצמת האש הפנימית - קונדליני יוגה

      רטריט קונדליני יוגה מוזמנים באהבה ל- 3 ימים של תהליך עומק, עם הטכנולוגיה העצמתית של הקונדליני יוגה.קונדליני יוגה...

      קרא עוד: עוצמת האש...


ריטריט יוגה
ריטריט יוגה
סוף שבוע העמקה והתבוננות
סופ"ש 22- 20 ביוני, 2019
פרוש המילה ריטריט retreat הוא נסיגה לאחור, התרחקות ושיחרור מהמוכר והידוע אל מקום מפלט שקט ומבודד. למשך הסופ"ש נאפשר לעצמנו את החופש משגרת החיים ונצא ביחד למסע אל תוך נפלאות היוגה.
"יוגה היא השקטה | הכוונה | תיעול | מומחיות | קליטה | תיאום | הרגעה | הנחה בצד של השינויים המתרחשים בתודעתנו" / פאטנג'לי סוטרה פרק 1 סוטרה 2
 
הדגש בריטריט ינתן על איזון בין הגוף והתודעה. על ידי תרגול פיזי נרפה את הגוף והמייד ובעזרת טכניקות מדיטציה וחקירה בכתבים נלמד על העקרונות המנחים לאורח חיים בריא ולידיעת העצמי.

היוגה באה לידי ביטוי בתחומים שונים בחיינו ומלמדת אותנו בכל פעולה ומחשבה, להיות במודעות וריכוז למתרחש. לפעול למען העשייה ולא למען פירותיה, להיות בקבלה לכל מה שמגיע לחיינו ובהתמסרות למה שלא ביכולתינו, אלא בכוחו של משהו גדול מאיתנו. מעבר לזה היוגה מאפשרת לנו לראות את המתרחש בחיינו מנקודת מבט שונה מהאגו אשר לא יודע שובע ונחת, אל דמות הצופה, המתבונן בהתרחשות, שנותנת לנו את הכלים לראות ולקבל את הדברים כפי שהם ולהגיב בהתאם ממקום מודע ושקול יותר.

החל מגופנו החומרי, האנרגטי, הרגשי, האינטלגנטי ומעבר אליהם אל הגוף הנמצא באושר עילאי תמידי, אחד עם העצמי העליון נדליק אור על כללי מוסר אוניברסלים אישיים וחברתיים שמייחדים אותנו כבני אדם, נצא להליכה מדידטיבית לאור הירח והכוכבים בדממת המדבר, נרפה מהגוף הפיזי והמודע אל הנבכי תת הכרתנו על ידי מדיטצית 'שינה יוגית', נלמד על עקרונות הרפואה ההודית – איורודה, ולקינוח גם נחווה שיעור מסאז' תאילנדי מפנק..
 
הסדנה מתאימה לכל אחד ואחת, מתרגלים ותיקים אשר רוצים להעמיק בתרגול היוגי. ומתרגלים חדשים אשר רוצים להכיר את היוגה לעומקה. אין צורך בניסיון מוקדם. 
 
לוח זמנים:
 
יום חמישי
15:00 הרשמה והתארגנות
16:00 מפגש פתיחה
18:00 יוגה רכה
19:30 ארוחת ערב
20:30 הליכה שקטה במדבר
 
יום שישי
07:00 ויניאסה יוגה
08:30 ארוחת בוקר
10:00 ראג'ה יוגה – פילוסופיה
12:30 עקרונות הנשימה – פראנאימה
13:30 ארוחת צהריים
15:30 איורודה – עקרונות הרפואה ההודית
17:00 שיבננדה יוגה + יוגה נידרה
19:30 שירה מקודשת
20:30 ארוחת ערב
 
יום שבת
07:00 האטה יוגה
08:30 ארוחת בוקר
10:30 תאי יוגה מסאז'
12:30 עקרונות המדיטציה – ישיבה שקטה
13:30 ארוחת צהריים
14:30 מפגש סיכום
15:30 קפה ועוגה 
 
המחירים כוללים את עלות הסדנה, האירוח, שש ארוחות צמחוניות ופינת קפה, תה ופירות הפתוחה לאורך כל משך הסדנה.
 
הרשמה מוקדמת – עד ה-31.5
קמפינג – 870 שח'
חדר משותף – 990 שח'
זוג בחדר פרטי – 1175 שח' לאדם
*החל מהראשון לחודש המחיר עולה ב-100 שח'.

אסף וולפברג 
מנחה סדנאות יוגה, מדיטציה בודהיסטית ותאי יוגה מסאז' באשרם במדבר. כיום מלמד בנוסף שיעורים וסדנאות בהודו ובתאילנד. מתרגל ולומד על חוכמת היוגה והמדיטציה מעל ל-15 שנה. מורה מוסמך מזה 7 שנים: שיבננדה יוגה, רישיקש. אשטנגה ויניאסה, ישראל. יוגה ודאנטה, הודו. מסאז תאילנדי, צ'אנג מאי. תרגל כתומך הוראה בקורס מורי יוגה אשטנגה ויניאסה בהנחיית שמעון בן אבי. במשך השנים שהה ותרגל במנזרים בודהיסטים רבים ברחבי המזרח. מנחה סדנאות באשרם במדבר במשך ארבע שנים, בו הוא לוקח חלק פעיל לאורך השנים, במהלך הקיץ האחרון מילא את מקומה של אחראית ה'וומפ' – תוכנית עבודה ומדיטציה אשר מתקיימת במקום.
 
 
 
:
אסף
053-5304439 *דרך וואטספ בלבד
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
סופ"ש 22- 20 ביוני, 2019
2019-יוני-20 עד
2019-יוני-22
2019-יוני-22
אסף וולפברג

מאורחינו-עברית3