head banner ashram heb web
 
רוצים לקבל מאיתנו ניוזלטר
ולהשאר מעודכנים?

לוח אירועים

  • יולי 2019

    • לכתוב פרא

      סדנת כתיבה סופשבוע חוויתי במהלכו נערוך עם גבי ניצן (סופר ועיתונאי, "באדולינה") מסע לחיפוש הקול האישי, הפראי והאותנטי –...

      קרא עוד: לכתוב פרא

    • צילום אינטואיטיבי

      מסע אל העצמי באמצעות טקסטים ומילים לפעמים המצלמה תופסת את מה שהעין והנפש עוד לא...

      קרא עוד: צילום...

    • נשים מתעוררות אל החיים

      מסע התעוררות פנימית סדנת סוף שבוע זו מיועדת לנשים שרוצות לגלות את מקור עוצמתן ואת המתנות השוכנות עמוק בלב הווייתן, ולהביאן לידי...

      קרא עוד: נשים...

    • FLY - First Love Yourself

      סדנת התפתחות בנושא אהבה עצמית ה-F.L.Y הוא מסע פנימי אל עבר גילויים חדשים. מי היית...

      קרא עוד: FLY - First...

  • אוגוסט 2019

    • האלכימיה של האהבה

      מרחב הלב אנחנו מדברים על אהבה בכל מקום...בספרים, בסרטים, יצירות אומנות ואפילו רוב השירים היפים ביותר-נכתבים על...

      קרא עוד: האלכימיה של...

    • עוצמת האש הפנימית - קונדליני יוגה

      רטריט קונדליני יוגה מוזמנים באהבה ל- 3 ימים של תהליך עומק, עם הטכנולוגיה העצמתית של הקונדליני יוגה.קונדליני יוגה...

      קרא עוד: עוצמת האש...

    • Falling stars

      מטר המטאורים השנתי באשרם במדבר לכבוד מטר המטאורים השנתי הכנו לכם סופ"ש מרענן ומעמיק באשרם...

      קרא עוד: Falling stars

    • הכשרת ריברתינג וחמשת האלמנטים

      תשעה ימים של העמקה לתוך המהות הפנימית שלך קורס מעמיק לסקרנים ולמטפלים המבקשים להכיר לעומק את...

      קרא עוד: הכשרת...

    • אושו אינטנסיב מחנה מדיטציה

      לתרגל, ללמוד ולחגוג את המדיטציות של אושו מחנה מדיטציות אושו הוא אירוע המתקיים בכל רחבי...

      קרא עוד: אושו...

    • קורס מנחי מדיטציות

      בואו ללמוד איך להנחות מדיטציות אושו אחרי הפסקה ארוכה, ששרדהה שוב פותח מרחב של...

      קרא עוד: קורס מנחי...

    • מפחד לאהבה

      ללכת מעבר להתניות המיניות מיניות היא אחד הצרכים האנושיים החזקים ביותר. האנרגיה המינית היא...

      קרא עוד: מפחד לאהבה

    • אושו אינטנסיב מחנה מדיטציה

      לתרגל, ללמוד ולחגוג את המדיטציות של אושו מחנה מדיטציות אושו הוא אירוע המתקיים בכל רחבי...

      קרא עוד: אושו...

    • לכתוב פרא

      סדנת כתיבה סופשבוע חוויתי במהלכו נערוך עם גבי ניצן (סופר ועיתונאי, "באדולינה") מסע לחיפוש הקול האישי, הפראי והאותנטי –...

      קרא עוד: לכתוב פרא

    • דרך האמצע - ריטריט מדיטציה בודהיסטית

      ויפאסנה בודהיסטית ריטריט העמקה לפיתוח התודעה בעזרת תרגול של מדיטציה, הליכות שקטות במדבר ושיח-אמת על ה'דהרמה' - המציאות המוחלטת של...

      קרא עוד: דרך האמצע -...

  • ספטמבר 2019

    • מעשה האהבה

      סדנת טנטרה בסדנה זו נחווה ונלמד איך להשתמש באנרגיית המין שלנו (אנרגיית החיים) בתוך ומחוץלמעשה האהבה, כדי לפתוח את...

      קרא עוד: מעשה האהבה

    • נשים מתעוררות אל החיים

      סדנת סופ"ש באשרם במדבר סדנת סוף שבוע זו מיועדת לנשים שרוצות לגלות את מקור עוצמתן ואת המתנות השוכנות עמוק בלב...

      קרא עוד: נשים...

    • עוצמת האש הפנימית - קונדליני יוגה

      רטריט קונדליני יוגה מוזמנים באהבה ל- 3 ימים של תהליך עומק, עם הטכנולוגיה העצמתית של הקונדליני יוגה.קונדליני יוגה...

      קרא עוד: עוצמת האש...

    • התהוות- מסע קבוצתי ללידה מחדש

      סדנת סופ"ש מלמדת וחוויתית סוף שבוע 19-21/9/19 באשרם במדבר - 3 ימים של חופש אמתי...

      קרא עוד: התהוות- מסע...

    • פסטיבל פשוט

      פשוט Celebrate Yourself ✧ ・❂・ ארבעה ימים של חגיגה עצמית ✦ 25-28.9.2019 ראש השנה ・❂・ ✧בראש השנה זה...

      קרא עוד: פסטיבל פשוט

  • אוקטובר 2019

    • לנשום אל החיים

      : ריברסינג ונשימה דינמית אינטגרטיבית בסדנה זו נחלוק יחד חוויה עשירה של ריפוי...

      קרא עוד: לנשום אל החיים

    • לכתוב פרא

      סדנת כתיבה סופשבוע חוויתי במהלכו נערוך עם גבי ניצן (סופר ועיתונאי, "באדולינה") מסע לחיפוש הקול האישי, הפראי והאותנטי –...

      קרא עוד: לכתוב פרא

    • ריטריט יוגה

      תרגול חמשת העקרונות לחיים בריאים הנכם מוזמנים לריטריט יוגה ומדיטציה באווירה המיוחדת של...

      קרא עוד: ריטריט יוגה

    • פסטיבל זורבה הבודהה

      זורבה סתיו 2019 פסטיבל זורבה הבודהה מגיע בקרוב!אהובים ואהובות. אנחנו מתחילים מעגל חדש!!!לחץ להמשך

      קרא עוד: פסטיבל זורבה...


ריטריט יוגה
ריטריט יוגה
סוף שבוע העמקה והתבוננות
סופ"ש 22- 20 ביוני, 2019
פרוש המילה ריטריט retreat הוא נסיגה לאחור, התרחקות ושיחרור מהמוכר והידוע אל מקום מפלט שקט ומבודד. למשך הסופ"ש נאפשר לעצמנו את החופש משגרת החיים ונצא ביחד למסע אל תוך נפלאות היוגה.
"יוגה היא השקטה | הכוונה | תיעול | מומחיות | קליטה | תיאום | הרגעה | הנחה בצד של השינויים המתרחשים בתודעתנו" / פאטנג'לי סוטרה פרק 1 סוטרה 2
 
הדגש בריטריט ינתן על איזון בין הגוף והתודעה. על ידי תרגול פיזי נרפה את הגוף והמייד ובעזרת טכניקות מדיטציה וחקירה בכתבים נלמד על העקרונות המנחים לאורח חיים בריא ולידיעת העצמי.

היוגה באה לידי ביטוי בתחומים שונים בחיינו ומלמדת אותנו בכל פעולה ומחשבה, להיות במודעות וריכוז למתרחש. לפעול למען העשייה ולא למען פירותיה, להיות בקבלה לכל מה שמגיע לחיינו ובהתמסרות למה שלא ביכולתינו, אלא בכוחו של משהו גדול מאיתנו. מעבר לזה היוגה מאפשרת לנו לראות את המתרחש בחיינו מנקודת מבט שונה מהאגו אשר לא יודע שובע ונחת, אל דמות הצופה, המתבונן בהתרחשות, שנותנת לנו את הכלים לראות ולקבל את הדברים כפי שהם ולהגיב בהתאם ממקום מודע ושקול יותר.

החל מגופנו החומרי, האנרגטי, הרגשי, האינטלגנטי ומעבר אליהם אל הגוף הנמצא באושר עילאי תמידי, אחד עם העצמי העליון נדליק אור על כללי מוסר אוניברסלים אישיים וחברתיים שמייחדים אותנו כבני אדם, נצא להליכה מדידטיבית לאור הירח והכוכבים בדממת המדבר, נרפה מהגוף הפיזי והמודע אל הנבכי תת הכרתנו על ידי מדיטצית 'שינה יוגית', נלמד על עקרונות הרפואה ההודית – איורודה, ולקינוח גם נחווה שיעור מסאז' תאילנדי מפנק..
 
הסדנה מתאימה לכל אחד ואחת, מתרגלים ותיקים אשר רוצים להעמיק בתרגול היוגי. ומתרגלים חדשים אשר רוצים להכיר את היוגה לעומקה. אין צורך בניסיון מוקדם. 
 
לוח זמנים:
 
יום חמישי
15:00 הרשמה והתארגנות
16:00 מפגש פתיחה
18:00 יוגה רכה
19:30 ארוחת ערב
20:30 הליכה שקטה במדבר
 
יום שישי
07:00 ויניאסה יוגה
08:30 ארוחת בוקר
10:00 ראג'ה יוגה – פילוסופיה
12:30 עקרונות הנשימה – פראנאימה
13:30 ארוחת צהריים
15:30 איורודה – עקרונות הרפואה ההודית
17:00 שיבננדה יוגה + יוגה נידרה
19:30 שירה מקודשת
20:30 ארוחת ערב
 
יום שבת
07:00 האטה יוגה
08:30 ארוחת בוקר
10:30 תאי יוגה מסאז'
12:30 עקרונות המדיטציה – ישיבה שקטה
13:30 ארוחת צהריים
14:30 מפגש סיכום
15:30 קפה ועוגה 
 
המחירים כוללים את עלות האירוח, שש ארוחות צמחוניות ופינת קפה, תה ופירות הפתוחה לאורך כל משך הסדנה.

הריטריט נתמך על בסיס דאנה - תרומה, לפי ראות עינייך ורצונך.
 
קמפינג – 420 שח'
חדר משותף – 540 שח'
זוג בחדר פרטי – 1450 שח' 


אסף וולפברג 
מנחה סדנאות יוגה, מדיטציה בודהיסטית ותאי יוגה מסאז' באשרם במדבר. כיום מלמד בנוסף שיעורים וסדנאות בהודו ובתאילנד. מתרגל ולומד על חוכמת היוגה והמדיטציה מעל ל-15 שנה. מורה מוסמך מזה 7 שנים: שיבננדה יוגה, רישיקש. אשטנגה ויניאסה, ישראל. יוגה ודאנטה, הודו. מסאז תאילנדי, צ'אנג מאי. תרגל כתומך הוראה בקורס מורי יוגה אשטנגה ויניאסה בהנחיית שמעון בן אבי. במשך השנים שהה ותרגל במנזרים בודהיסטים רבים ברחבי המזרח. מנחה סדנאות באשרם במדבר במשך ארבע שנים, בו הוא לוקח חלק פעיל לאורך השנים, במהלך הקיץ האחרון מילא את מקומה של אחראית ה'וומפ' – תוכנית עבודה ומדיטציה אשר מתקיימת במקום.
 
 
 
:
אסף
053-5304439
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
סופ"ש 22- 20 ביוני, 2019
2019-יוני-20 עד
2019-יוני-22
2019-יוני-22
אסף וולפברג

מאורחינו-עברית3