2 סופי שבוע והימים שבינהם. מחנה מדיטציות אושו בהנחיית שרדהה
וצוות אשרם במדבר
והפעם בשילוב מטר המטאורים בלילות המופלאים שלנו
לוח זמנים של 2 סופי השבוע מחירים לפרטים והרשמה לקורס מנחי המדיטציה קישורים מומלצים על מטר המטאורים
מחנה מדיטציות אושו, הוא ארוע המתקיים בגל רחבי העולם, בו המשתתפים מוזמנים לחוות באופן פעיל את איכות המדיטציות האקטיביות, אשר המורה אושו הביא לעולם. המדיטציות האקטיביות מותאמות לאדם המודרני, החושב ועוזרות להביא את החוויה באופן מיידי. 2 סופ"ש שכולו מדיטציות והזדמנות מעולה לבוא ללמוד ולתרגל. ניתן לבוא לאחד מהסופי שבוע ולימים שבינהם.והפעם ניתן להרשם לקורס מנחי מדיטציות שיתקיים בימים הללו.
מחקרים מדעיים מוכיחים, כי מדיטציה טובה לבריאות, היא מרגיעה, משקיטה את השכל החושב ומשחררת את הגוף.
המדיטציות האקטיביות של אושו מותאמות במיוחד לאדם המודרני, החושב באופן אוטומטי. הן עובדות בתחילה על הגוף הפיזי העוצר בתוכו את כל האנרגיות המודחקות. כעסים, פחדים, כמיהות, מיניות, שמחה, בכי, צחוק ועוד ועוד, אשר לא באים לידי ביטוי מלא בחיי היום יום שלנו מגיל צעיר מאד. ועל כן, כשהאדם מנסה לשבת בשקט למדיטציה, הראש מתחיל לעבוד באופן מיידי ולא נותן לשקוט. פעילויות אקטיביות מוגדרות, עוזרות לשחרר את החסימות האנרגטיות הללו ומתאפשרת התחברות אל השקט.
מדיטציה היא טכניקה בה האדם מצליח לרדת אל מתחת לרובדי הרעש הפנימי. דעות, מחשבות, שפיטות והזדהות שייש לאדם עם הגורמים החיצוניים מסיטים למעשה את תשומת הלב מהפנים. רובד השקט והנוכחות הוא רובד ממנו מגיעים אל המרכז, אל האמיתי שבנו. המדיטציה מאפשרת זה ומביאה אל מה שקרוי נירוונה, הברכה בלהיות, פשוט להיות.
ריקוד, שיקשוק הגוף, קפיצות ושימוש בקול הן חלק מהדרכים בהן המדיטציות האקטיביות יודעות לשחרר ולמודט להשתחרר. תרומתו של אושו לעולם המדיטציות היא רבת ערך, הטכניקות האקטיביות עוזרות למשתתף לחצות את הגשר אל מעבר לגבולות השכל החושב, אל הנו-מיינד (no-mind).
במהלך סופ"ש זה אתם מוזמנים לחוות וללמוד את המדיטציות האקטיביות בחדר המדיטציות הממוזג שלנו. נצא גם למרחב הקסום של המדבר למדיטציות בטבע הפראי שמקיף את האשרם. המדיטציות מונחות ומותאמות למתרגלים חדשים ולוותיקים כאחד. המדיטציות האקטיביות הן כלי מצוין לקחת הביתה.
כל התהליכים הם מונחים ומוסברים, אין צורך בניסיון קודם רק ברצון כנה ללמוד ולהבין את המהות. מחנה מדיטציות זו גם הזדמנות נפלאה לוותיקים לבוא ולתרגל, להיזכר בלהיות.
המיגוון הרב של הטכניקות מאפשר לכל אחד למצוא את האהובה עליו ולתרגל אותה.
האינטנסיב הוא 10 ימים שאליהם ניתן להגיע לכמה ימים שרוצים.
בנוסף, במהלך ימי האנטנסיב, יתקיים לראשונה, קורס מנחי מדיטציות איכותי.
לפרטים והרשמה:
052-5999757 או 08-6323463
או בדוא"ל: ashram4you@gmail.com
מחירים לאחד מסופי השבוע (הכוללים 3 ארוחות מלאות וצמחוניות וגם פינת קפה\תה):
לינה בקמפינג (עם מקלחות ושירותים מסודרים): 340 ש"ח
לינה בחדר דורמיטורי (עד 7 אנשים): 460 ש"ח
ניתן לשדרג חדרים (חדר יחיד, זוגי ומשפחתי) בתוספת מחיר
למבקשים להגיע לכל 10 ימי האינטנסיב מחיר מיוחד: 900 ש"ח בלינת קמפינג.
1300 ש"ח בלינת חדר ממוזג דורמיטורי.
למבקשים להגיע ליממה או יותר (ופחות מ10 ימים) באמצע השבוע 150 ש"ח ללילה בלינה בחדר ממוזג כולל ארוחות.
על טכניקות המדיטציה של אושו
מאמרו של אושו על מהי מדיטציה
על אושו בויקיפדיה
אושו מדבר על המדיטציה ביו טיוב
קצת על מטר המטאורים
| יום חמישי |
יום שישי |
יום שבת |
|
|
|
|
לוח זמני הסדנה בסופ"ש 19-21 באוגוסט (מונחה ע"י בוגרי קורס מנחי המדיטציה):
| יום חמישי |
יום שישי |
יום שבת |
|
|
|
|
052-5999757 או 052-5443349
או בדוא"ל: ashram4you@gmail.com
לוח זמנים לאושו אינטנסיב אמצע השבוע
להלן הלו"ז:
08:15 א. בוקר
10:00 מפגש על מדיטציה (הסברים, לימוד הטכניקה, הרצאות)
12:00 מדיטציית צהריים (מדיטציה בשתיקה)
13:00 א. צהריים
17:00 מפגש קבוצה – על אושו, על המדיטציה, דיסקורס
19:00 מדיטציית ערב (מדיטציה אקטיבית)
21:00 מדיטציית לילה משתנה
לוח הזמנים מלווה את קורס מנחי המדיטציה, שיתקיים במקביל. לפרטים על קורס המנחים שלנו
לפרטים והרשמה:
052-5999757 או 052-5443349
או בדוא"ל: ashram4you@gmail.com