שלושה ימים בהם נחלוק יחד חוויה עשירה של ריפוי וטרנספורמציה דרך הנשימה. זהו מסע פנימי מרגש אשר תומך בתהליך של צמיחה אישית והתפתחות תוך כדי גילוי הסוד הקסום של נשימת החיים. לנשום אל החיים הינה סדנה ייחודית המביא לשינוי בכל הרבדים: ליהנות מעצמך, לאהוב את הגוף, לנשום באופן בריא, לפתוח את הלב לריפוי מערכת יחסים בריאה עם עצמך ועם העולם ולחגוג את החופש שבמהות הנשימה, האהבה והמדיטציה.
לחגוג את החופש שבמהות הנשימה, האהבה והמדיטציה.
לגלוש על גלי הנשימה
בסדנה זו נלמד להכיר שיטה טיפולית נפלאה לשחרור מתחים, הגברת מודעות רגשית וטרנספורמציה פנימית. שיטה זו משחררת הרגלי נשימה שליליים ודפוסי פחד כרוני ופותחת דרך להנאה שטמונה בחוויה הביו אנרגטית.נלמד להגיע לרגיעה ולטעון את הגוף באנרגית חיים, לשחרר מתחים מנטאליים, לאזן רגשות ולפתוח את הלב לשלווה רוחנית. טכניקות נשימה, מדיטציה אקטיבית, אלמנטים של פסיכודרמה, שיטות קרקוע, ריקודי טרייבל ורגרסיה, כל אלו תומכים ומסייעים לתהליך הריפוי הפנימי.
בשלב מוקדם מאוד של חיינו נאלצנו ליצור שריון או שמיכת ההגנה אשר היו הכרחיים באותו זמן, אבל כיום בחיים הבוגרים שלנו מונעים מאיתנו לחוות את עצמנו ואת החיים בדרך טבעית.
נלמד לבטוח יותר בכוח המסתורי של הנשימה, נתחיל לגלות משאבים ולחדור עמוק יותר אל החוכמה המדהימה של גופנו; רגישות, תבונה, ריפוי, מודעות ואומץ. עם גילוי מחודש זה נוכל לשים בצד שיפוטים, ביקורת עצמית וספקות אשר מונעים מאיתנו לחיות את הפוטנציאל האולטימטיבי שלנו כבני אדם.
נשימה טראנס אנרגטית ושחרור מתחים דינאמי
באמצעות שיטת עבודה ישירה זו, הנשימה "עוקפת" את ה- mind, ומציעה תהליך ריפוי המאפשר לאנשים להתחבר אל רגשותיהם המודחקים, לחוותם מחדש ולהביאם לידי ביטוי. במהלך סשן נשימות, אנו חוקרים את מה שקורה כאשר אנו נושמים עמוק יותר מהנשימה לה אנו מורגלים. השכל הופך להיות פסיבי יותר, ותת המודע מתגלה. אנחנו מתחילים לחוות ולשחרר רגשות ומתחים המודחקים בגוף הפיסי, וברבדים עדינים יותר של הווייתנו. בעקבות שחרור מתחים אלה יכולות האנרגיות, אשר היו חבויות בתת-מודע, להשתחרר בגלים של תחושות ורגשות. לאחר שחרור רגשי עמוק מתרחשת רגיעה בגוף המאפשרת את צמיחתם של רגשות חיוביים ורכים של אהבה, ממקום של בהירות ואמון. לאחר מספר סשאנים, נרגיש מחוברים יותר לאנרגיה הטבעית שלנו ונשוב הרגיש קלילים יותר וחופשים.
לנשימה מודעת ועמוקה השפעה עזה ומעמיקה על בריאותו של הגוף וביכולתה לגשר אל עבר מודעות גדולה ורחבה יותר לחיינו. מסיבה זו הבריאות, המיניות, היכולות הספורטיביות, הרגשות והיכולת המדיטטיבית שלנו קשורות כולן בנשימה טבעית ועמוקה, כפי שאנו פוגשים בה בעבודת הנשימה הדינמית האינטגרטיבית Osho Breath Thrapy .
לינה קמפינג - 1110
דורמיטורי - 1230
זוג בחצי פרטי (לאדם) - 1290
יחיד בחצי פרטי - 1630
זוג בפרטי (לאדם) - 1690
יחיד בפרטי - 1750
* בקמפינג מקלחות חמות ומקומות נוחים להקים אוהלים
* דורמיטורי הוא מבנה של 2 חדרונים המחוברים בניהם, החולקים יחד שירותים ומקלחת עד 7 אנשים.
* חצי פרטי זהו חדר מופרד בדלת החולק שירותים ומקלחת עם חדר נוסף.
* פרטי - יחידת מגורים נפרדת.
* יש אפשרות לקחת חדר זוגי פרטי או חצי פרטי יחד עם משתתף נוסף שמעוניין גם הוא.
* למשתתפים חוזרים תינתן 10% הנחה
טלפונים : רישי 054-4338258 סוקי 050-5260271 חני 050-6220178
פרטים נוספים על הסדנה:
http://www.rishi.co.il/Schedule/?about=230
רישי
מנחה סדנאות נשימה ומדיטציה, החל את הכשרתו ב-1995 בפונה מתוך תרגול ולימוד של עקרונות המדיטציה והכרה בצורך לעבור שינוי אנרגטי רוחני דרך תרפיה ומדיטציה. עבר מסלול להכשרת מטפלים ולהדרכת קבוצות בבית הספר לטרנספורמציה שבפונה (Osho Multiversity Pune India) המונחה על ידי קובץ מורים שיצרו ופיתחו יחד עם Osho שילוב של תרפיה מערבית ומדיטציה (Osho Diamond Breath).
עבר גם הכשרות נוספות בתחום הייעוץ ותרפיית הנשימה במרכזים ביוון (Afroze) ובאיטליה (Miasto).
משנת 2000 מנחה קבוצות וכן מטפל במפגשים אישיים.
ממקימי ה"אשרם במדבר", עוסק במוזיקה, בעל תואר ראשון בטכנולוגיה וחבר בצוות מחקר ופיתוח בחברה להשבחת אוויר ומים. בשנים האחרונות מפעיל מרכז תרפיה ומדיטציה ייחודי מסוגו ברמת אפעל.
לנשום אל החיים בהנחיית רישי
( Osho Breath Therapy )