קורס הנחיית מדיטציות בהנחיית שרדהה

על הקורס (לוח זמנים) - על אושו - המדיטציות של אושו - על המנחה - פרטים והרשמה

אהבתם את המדיטציות האקטיביות של אושו? הרגשתם על עצמכם שזה עובד? אתם רוצים לדעת יותר? רוצים להעביר את המדיטציות האלה הלאה? רוצים להבין איך להעביר?
הנה ההזדמנות שלכם.
זו השנה השניה ב"אשרם במדבר" שאנו פותחים מרחב של תרגול ולימוד המדיטציות לעומקן. ללמוד מה הפילוסופיה של המדיטציה בכלל ושל המדיטציות של אושו בפרט. איך להסביר את המדיטציה, איך להעביר אותה לקהל אחר ואף להתנסות בעניין. גם תיאוריה וגם פרקטיקה. וכל זאת משולב בשני סופ"שים שלמחנה מדיטציות אושו.
במהלך ימי הקורס ילמדו המשתתפים את עומק המדיטציות האקטיביות, יתנסו בתרגילים שונים המעבירים באופן חוויתי את עקרונות המדיטציות הספציפיות.
בכל יום נתמקד בסוג 1 או 2 של טכניקות שונות של מדיטציות, נבין את הריפוי והמירכוז שהן יודעות לייצר, ובמרחב האיפשור של הקורס להעמיק בתפיסות העולם שהן מביאות.

המדיטציות האקטיביות מבית היוצר של אושו חוללו מהפך בתפיסת העולם הרוחני בכל העולם. סדנאות המדיטציה והתרפיה של אושו הפכו למסר עמוק לאדם המודרני, לא רק התרגול שלהם מועיל אלא גם הפילוסופיה והאינטיליגנציה שבתהליך מוסיפה מימדים חדשים לתפיסת העולם של המתרגלים.
זו הזדמנות מדהימה להעמיק במדיטציות הללו בפרט ובתפיסת העולם של אושו בכלל דרך המדיטציות שהוא הביא לעולם. ללמוד להנחות את המדיטציות הללו נותנות לכם הזדמנות להמשיך להעביר את המסר, להיות חלק ממשפחה עולמית, אשר הולכת ומתרחבת ומביאה ערך מוסף לחיים.

האוירה המיוחדת והתומכת של האשרם, אשר באופן טבעי הוא כר של מדיטציות במהלך השנה נותן את המקום המושלם ללמוד ולהעמיק, להתנסות ולהתמסר לעבודה הפנימית המוכיחה את עצמה בכל פעם מחדש.

קצת על המורה אושו
 פיתח עשרות טכניקות של מדיטציה לטובת האדם המודרני, החושב עם הראש. הוא הבין, כי העובדה שהשכל החושב מקבל את התפקיד העיקרי בניהול מהלך חיינו, גורמת לנו להתנהג דווקא בחוסר הגיון מוחלט ומביאה את האדם למקומות רגשיים קשים, סתומים ופוגעניים לעצמו ולסביבה. הרעיון שלו הוא להניע את אנרגיית החיים, את אנרגיית החיוניות שלנו. רק אדם חי יכול לצאת מהאוטומט של החיים, רק אדם שנותן לאנרגיית החיים לזרום במלוא העוצמה ישכיל להבין את המשמעות של לחיות את החיים במלואם. ללכת אל מעבר לגבולות השכל החושב ולגלות את תלת מימדיות החיים. הטכניקה היא פשוטה, לשחרר חסמים דרך תנועה בכל הסגנונות ואז להגיע אל השקט, אל האחדות.
במהלך הקורס, תתנסו במדיטציות של אושו, תקבלו הסברים על הרעיונות שמאחוריהן, ותלמדו איך להעביר את המסר בצורה מקצועית לאחרים בעולמכם.
אושו היה מורה שנוי במחלוקת, הן במערב והן במזרח. הרעיון שלו להוציא את המדיטציה מארון הסגפנות בו הייתה נתונה עד שנות ה-60 של המאה הקודמת עורר הדים רבים ומתנגדים מבית (הודו). הרעיון שלו, לתת לאנשים לפגוש בשגעון של עצמם בדרך אל השחרור עורר  הדים רבים ומתנגדים מחוץ (ארה"ב ואירופה) עד שאף הושלך לכלא במשטרו של רייגן.
בשנות ה-80 הוא חזר להודו ועשרות אלפים של תלמידים מהודו ומהמערב פקדו אותו וביצעו שינוי מעמיק (טרנספורמציה) בחייהם. הוא השכיל לשלב את חוכמת המזרח עם פסיכולוגיית המערב והמדיטציות האקטיביות שלו הן דוגמא קלאסית לכך.
כיום קיימים מאות מרכזים פעילים ברחבי העולם (אשרמים), בהם מתרגלים את המדיטציות האקטיביות שאושו הביא לעולם ועשרות אלפים מתרגלים את העבודה הזו.
אתם מוזמנים לקחת חלק פעיל במשפחה של אושו, לבוא לתרגל וללמוד איך להעביר את זה הלאה. ללמוד לעומקו של עניין את התהליך, את הרעיונות בקורס ההנחייה הזה וללמד אחרים את התרגול המשובח הזה.
 

הקורס מובנה בשלושה חלקים:
חלק 1 – השתתפות בסדנת סופ"ש אושו אינטנסיב 18-20.8  (מחנה מדיטציות אקטיביות של אושו). שהם 3 ימים של התנסות ותרגול המדיטציות האקטיביות של אושו בהנחיית שרדהה וצוות האשרם.

חלק 2 – 5 וחצי ימים של קורס תיאורטי (הסברים, הרצאות, שרינג ועבודה ותמיכה ריגשית) על המדיטציות. יהיו הסברים על 6 מדיטצות של אושו: דיינמיק, קונדליני, no-mind, נהדברמה, נו-דיימנשין, צ'אקרה ברית'ינג, נטארז' (וריקוד כמדיטציה בכלל). תלמדו את הרעיון, את הטכניקות ואיך להעביר אותן באופן המדוייק ביותר. בימים האלה יתקיימו 4 מדיטציות יומיות, אשר יועברו על ידכם בהנחיית שרדהה.
להלן הלו"ז של הקורס:
07:00 מדיטציית דיינמיק
08:15 א. בוקר
10:00-11:00 מפגש על מדיטציה (הסברים, לימוד הטכניקה, הרצאות בהתאם לתוכנית הקורס)
12:00 מדיטציית צהריים (מדיטציה משתנה בהתאם לתוכנית הקורס)
13:00 א. צהריים
17:00-18:00 מפגש קבוצה – על אושו, על המדיטציה, דיסקורס
18:15 מדיטציית ערב (מדיטציה אקטיבית)
19:30 א.ערב
21:00 מפגש לילה

חלק 3 – סופ"ש אושו אינטנסיב 25-27.8  בו תתרגלו את המדיטציות בהנחייתכם מסיימי הקורס, ההזדמנות להתאמן בלהעביר את המדיטציות לקהל הרחב, לסכם במתן וקבלת פידבקים , בתמיכה של שרדהה מנחה הקורס.

בסיום 10 ימי קורס ההנחייה, תקבלו תעודת הסמכה והכי חשוב תדעו להעביר ולהסביר את המדיטציות בכל מקום. העברת המסר של ההתבוננות הפנימית. אתם תהיו צינור מדהים להעברת הידע והמסר.

בוגרי קורס ההנחיה הקודמים הנחו בפסטיבלים שונים באשרם (זורבה, פשוט, רייב גלקטי) ובסדנאות שונות. חלקם אף פתחו קבוצות ומעבירים את המדיטציות במקומות העבודה וכדו'. חשוב בעולמנו להיות כר פורה להעברת מסר המדיטציות של אושו, בכך אתם גם תגשימו את עצמיכם ותעזרו לאחרים להתפתח.
 

 קורס מנחי המדיטציה מונחה על ידי:
שרדהה - מדריך מדיטציה ומנחה קבוצות מזה 7 שנים, מטפל בנשימה ביו-אנרגטית (Pulsation), הנחיית קבוצות (Counselling, מדיטציות אקטיביות).
בעל תואר ראשון במדעי החברה והשתלם בהנחיית קבוצות באוניברסיטת בר אילן, למד הנחיית נשימות בפונה ופולסיישן ועבודת ביו-אנרגיה. מטפל פרטני וקבוצתי. ובעיקר תומך בתהליכים אישיים. ממקימי אשרם במדבר ומנהל המקום כיום בנוסף מנהל את תוכנית הוומפ באשרם במדבר.

מחירים (ל10 ימי הקורס כולל כלכלה מלאה)

בלינה בקמפינג (מסודר עם שירותים ומקלחות): 2090 ש"ח.
בלינה בחדר דורמיטורי (עד 7 אנשים) ממוזג: 2540 ש"ח
ניתן לשדרג לחדרים פרטיים וזוגיים בתוספת מחיר.

לפרטים והרשמה:

052-5999757 או  052-4483242 
או בדוא"ל: ashram4you@gmail.com

קישורים מומלצים

על טכניקות המדיטציה של אושו
מאמרו של אושו על מהי מדיטציה
על אושו בויקיפדיה
אושו מדבר על המדיטציה ביו טיוב