בסדנא תהליכית בת שלושה ימים נבדוק את האמון שאנו נותנים בעצמנו; עד כמה אנו מאפשרים לעצמנו להתבטא, להרגיש, להיות אנחנו נבדוק האם אנו נותנים אמון באנשים סביבנו, ואיזה אמון יש לנו במה שמסע החיים מזמן לנו.לעיתים קרובות אנו מונעים ממקום של אוטומט, מגונן, שופט וחוסם. אמון אמיתי הוא המקום שיודע לזהות ולהודות בקיומו של אותו מנגנון פנימי של הרגש והשכל ולהעיז לקפוץ ולאפשר לגעת בו. ובכך לשחרר מחסומים רגשיים רבים המונעים מאיתנו לחיות את החיים במלוא הפוטנציאל הגלום בהם.
במסע שלנו, להפתח אל החיים, נגלה את ההזדמנות הנפלאה לגשת ולטפל באותם מקומות תקועים וחסומים, ולאפשר זרימה חדשה של חיות וחיוניות אל הגוף הפיזי, הרגשי והנפשי. לזהות ולקלף רעיונות, התניות וקולות מן העבר שעדיין מהדהדים בתוכנו. כאשר אנו מאפשרים לעצמנו להשתחרר מדימויים שגויים ומטענים ישנים ומוכנים פשוט להיות נוכחים וטבעיים- אפשרויות חדשות נפתחות.
דרך סשנים מגוונים של תרפיה, קתרזיס, נשימה (Rebirthing וביו-אנרגיה), ביטוי, מגע ומדיטציה - נפגוש את עצמנו, נגלה בתוכנו כלים, הבנה ואפשרויות שילוו אותנו בהמשך המסע: נשמח, נכעס, נרקוד, נחשף, נאהב... נגלה מהם אותם מקומות החוסמים אותנו - השפיטות, השליטה, ההתניות, הפחדים וחוסר הבטחון בעצמנו. נלמד להכיל ללא שפיטה את המקומות האנושיים האלה, כי מתוך הקבלה יוכלו להתחיל הריפוי והשינוי האמיתי... וכן, גם נקרוץ למשחק של חיינו. שם טמון הקסם שבאמון.
"אדם שנותן בעצמו אמון פוגש את היופי שבזה – מגלה שככל שתתן יותר אמון בעצמך, תפרחיותר; תהיה יותר במצב של לט-גו ורגיעה, תהיה יותר שלו ויציב, תהיה יותר שקט. וזה כלכך יפה שאתה מתחיל לתת אמון ביותר ויותר אנשים, כי ככל שאתה נותן אמון, הרגיעה שלךהופכת עמוקה יותר, השלוה שלך חודרת פנימה עמוק יותר ויותר לתוך לבהווייתך."
)אושו)
שרדהה מזמין אתכם לבוא לאחת הסדנאות העמוקות והטיפולית אך גם המשעשעות, בהשראת משנתו הצבעונית של אושו ועבודתו האישית. בואו לאפשר לעצמכם תהליך עוצמתי; לגלות את האמון שבכם, שמסתתר מאחורי הפחד, אתהאהבה שמסתתרת מאחורי השפיטה, ואת הקלילות שמסתתרת מאחורי השליטה.
מחיר: 880 ₪ כולל כלכלה מלאה ואירוח בחדר ממוזג.
לפרטים והרשמה:
שרדהה 052-5999755
הסדנא תחל ביום חמישי בשעה 18:00 ותסתיים במוצ"ש בשעה 18:00 לערך.
סדנת "העוצמה שבנשימה" מונחית על ידי:
שרדהה - מדריך מדיטציה ומנחה קבוצות, מטפל בנשימה ביו-אנרגטית (Pulsation), הנחיית קבוצות (Counselling, מדיטציות אקטיביות).
בעל תואר ראשון במדעי החברה והשתלם בהנחיית קבוצות באוניברסיטת בר אילן, למד הנחיית נשימות בפונה ופולסיישן ועבודת ביו-אנרגיה. מטפל פרטני וקבוצתי. ובעיקר תומך בתהליכים אישיים.ממקימי אשרם במדבר ומנהל המקום כיום בנוסף מנהל את תוכנית הוומפ באשרם במדבר.