head banner ashram heb web
 
רוצים לקבל מאיתנו ניוזלטר
ולהשאר מעודכנים?

לוח אירועים


  • דצמבר 2019

    • טנטרה ומעשה האהבה למתקדמים

      סדנת טנטרה בסדנה זו נחווה ונלמד איך להשתמש באנרגיית המין שלנו (אנרגיית החיים) בתוך ומחוץלמעשה האהבה, כדי לפתוח את...

      קרא עוד: טנטרה ומעשה...

    • לכתוב פרא

      סדנת כתיבה סופשבוע חוויתי במהלכו נערוך עם גבי ניצן (סופר ועיתונאי, "באדולינה") מסע לחיפוש הקול האישי, הפראי והאותנטי –...

      קרא עוד: לכתוב פרא

    • דרך האהבה - Oneness

      סדנת הדגל למדיטציה ומודעות עצמית! מסע אותנטי ומעצים, של גילוי עצמי והתעוררות לחיים...

      קרא עוד: דרך האהבה -...

    • עוצמת האש הפנימית - קונדליני יוגה

      רטריט קונדליני יוגה מוזמנים באהבה ל- 3 ימים של תהליך עומק, עם הטכנולוגיה העצמתית של הקונדליני יוגה.קונדליני יוגה...

      קרא עוד: עוצמת האש...

  • ינואר 2020

    • סופשבוע של יוגה ומדיטציה במדבר

      לחוות את השקט מבחוץ ומבפנים בפתח השנה האזרחית החדשה, נתכנס במדבר לסדנת יוגה ומדיטציה. נתמקד הפעם...

      קרא עוד: סופשבוע של...

    • שקרים וסודות

      סדנת כתיבה בהנחיית עלמה זהר הזמרת והיוצרת עלמה זהר מזמינה אתכם לסדנת סופשבוע של מסע עומק באמצעות כתיבה...

      קרא עוד: שקרים וסודות

    • ריטריט יוגה חורף

      סוף שבוע יוגי לחימום הגוף והנפש ריטריט יוגה חורפי לכבוד השנה האזרחית החדשה בנושא...

      קרא עוד: ריטריט יוגה...

    • צילום אינטואיטיבי

      מסע אל העצמי באמצעות טקסטים ומילים "לפעמים המצלמה תופסת את מה שהעין והנפש עוד לא...

      קרא עוד: צילום...

    • מעשה האהבה - סדנת טנטרה

      סדנת טנטרה ומעשה האהבה. סדנת טנטרה ומעשה האהבה. לחץ להמשךלחץ להמשך Article...

      קרא עוד: מעשה האהבה -...

    • לדעת אהבה

      לעשות ריסטרט בחיים אהבה, כולם מדברים עליה, שואפים להיות בתוכה, כותבים שירים עליה,  מחפשים אותה, מתאהבים, מתאכזבים, מתגעגעים...

      קרא עוד: לדעת אהבה

    • לכתוב פרא

      סדנת כתיבה סופשבוע חוויתי במהלכו נערוך עם גבי ניצן (סופר ועיתונאי, "באדולינה") מסע לחיפוש הקול האישי, הפראי והאותנטי –...

      קרא עוד: לכתוב פרא

    • עוצמת האש הפנימית - קונדליני יוגה

      רטריט קונדליני יוגה מוזמנים באהבה ל- 3 ימים של תהליך עומק, עם הטכנולוגיה העצמתית של הקונדליני יוגה.קונדליני יוגה...

      קרא עוד: עוצמת האש...

    • לנשום אל החיים

      ריברסינג ונשימה דינמית אינטגרטיבית בסדנה זו נחלוק יחד חוויה עשירה של ריפוי...

      קרא עוד: לנשום אל החיים

    • רוח אדמה באשרם

      רוח אדמה באשרם במהלך סופשבוע 'רוח אדמה' נערוך מגוון מפגשים וסדנאות במרחבי האשרם ובמדבר,וניצור מרחב שקט למסע פנימי תוך הכוונה אישית...

      קרא עוד: רוח אדמה באשרם

  • פברואר 2020

    • מפחד לאהבה

      להפתח לחיים להיוולד לעולם זה תהליך עמוק של מעבר, וההתחלה החדשה הזו היא לא כל כך פשוטה. הגוף הפיזי שלנו שומר את כל...

      קרא עוד: מפחד לאהבה

    • התהוות - מערכות יחסים

      סדנת עומק בנושא זוגיות ומערכות יחסים מערכות יחסים בריאות הן זכות מולדת לכל אחד ואחת...

      קרא עוד: התהוות -...

    • לגעת ברגש

      סדנת עיסוי עומק המועברת בדרך ארבעת האלמנים מגע פוגש אותנו מהרגע הראשון ומעניק לנו חום ואהבה, במהלך חיינו...

      קרא עוד: לגעת ברגש

    • האוס אוף סאן

      האוס אוף סאן האוס אוף סאן (בית השמש) היא תנועה שמטרתה ללוות כל אחד בתהליכו האישי להתחבר ולהגשים את עצמו, ולהגיע לפוטנציאל...

      קרא עוד: האוס אוף סאן

    • קורס מנחי מעגלי שירה

      ריטריט סופשבוע בהנחיית אוריה צור סופשבוע מרתק של מוזיקה, שירה, הקשבה, רוח...

      קרא עוד: קורס מנחי...

    • נשים מתעוררות אל החיים

      מסע התעוררות פנימית סדנת סוף שבוע זו מיועדת לנשים שרוצות לגלות את מקור עוצמתן ואת המתנות השוכנות עמוק בלב הווייתן, ולהביאן לידי...

      קרא עוד: נשים...

    • סדנת שפע טנטרית

      סדנת שפע טנטרית בהנחיית נירוואן לב בסדנא זו נעבור תהליך חדשני ועצמתי העוסק...

      קרא עוד: סדנת שפע טנטרית

  • מרס 2020

    • עוצמת האש הפנימית - קונדליני יוגה

      רטריט קונדליני יוגה מוזמנים באהבה ל- 3 ימים של תהליך עומק, עם הטכנולוגיה העצמתית של הקונדליני יוגה.קונדליני יוגה...

      קרא עוד: עוצמת האש...

    • דרך האמצע - ריטריט מדיטציה

      ויפאסנה בודהיסטית ריטריט העמקה לפיתוח התודעה בעזרת תרגול של מדיטציה, הליכות שקטות במדבר ושיח-אמת על ה'דהרמה' - המציאות המוחלטת של...

      קרא עוד: דרך האמצע -...

הבלוגייה המדברית

ברוכים הבאים למערכת הבלוגים שלנו.

הארה וביטול הסבל

פורסם מאת ב- ב-מדיטציה והארה
  • שנה גודל פונט: Larger Smaller
  • כניסות: 1867
  • הרשם לעדכונים

אני רואה את המציאות וחושב שהיא הייתה אמורה או יכולה להיות אחרת, ואז משווה בין הפנטזיה שלי לאיך היא "אמורה" הייתה להיות לבין איך שהיא.

ולאחר, שופט את עצמי על כך שהמציאות אינה כפי שאני מדמיין שהיא הייתה צריכה להיות.

(אני שופט ומעניש את עצמי על כך שהמציאות אינה מתרחשת לפי הפנטזיות שלי.)

ברגע שאני מדמיין או חושב שהמציאות הייתה צריכה להיות שונה מאיך שהיא בזה הרגע, אני רב עם המציאות,

אבל המציאות היא כמו שהיא בין אם זה משמח אותי או לא – ואם אני מתווכח עם המציאות אני תמיד מפסיד כי המציאות היא האמת, היא מה שקרה בזה הרגע

הסבל נובע מהאמונה שיש איזשהו ישות – "אני" שיכולה הייתה באותו הרגע הקריטי לשנות את המציאות. שיכולה הייתה לגרום לה לקרות אחרת מכפי שהיא קרתה. אבל אין דבר בעולם שיכול היה לגרום למציאות לקרות אחרת מכפי שהיא קרתה כי כך היא קרתה.

 

כך שבסופו של דבר הסבל נובע מהאמונה השגוייה באשליית ה "אני" שכאילו מתווכת ביני לבין העולם, ושלכאורה היא בעלת כוחות על לשנות את המציאות מכפי שהיא (פנטזיה מנחמת ללא ספק) אבל מה שיש הוא מה-שיש ללא כל התחשבות בפנטזיות שלי על איך הוא אמור או צריך היה להיות,

בין אם אני מדמיין יישות דמיונית שיכולה הייתה בפנטזיה שלי לשנות את מה שקרה בזה הרגע וברגעים שלפניו, או לא.

 

כך שעצם האמונה באותה יישות דמיונית "האני" גורם לי להמשיך להאמין שהמציאות אמורה/יכולה/צריכה הייתה להיות אחרת מכפי שהיא, כי "יכולתי או צריך הייתי" לנהוג אחרת, ואני ממשיך לשפוט את עצמי על כישלון בפעולה שמעולם לא הייתה אפשרית וממשיך לסבול. כך שעצם האמונה באשליית ה"אני" היא שגורמת לסבלוברגעים שלפניו, וזה לא משנה אם אני שופט אותה ורוצה שהיא תהייה אחרת או מאמין שהיא הייתה צריכה להיות אחרת

קישורי Trackback לרשומה זו