head banner ashram heb web
 
רוצים לקבל מאיתנו ניוזלטר
ולהשאר מעודכנים?

לוח אירועים


  • ינואר 2020

    • לכתוב פרא

      סדנת כתיבה סופשבוע חוויתי במהלכו נערוך עם גבי ניצן (סופר ועיתונאי, "באדולינה") מסע לחיפוש הקול האישי, הפראי והאותנטי –...

      קרא עוד: לכתוב פרא

    • עוצמת האש הפנימית - קונדליני יוגה

      רטריט קונדליני יוגה מוזמנים באהבה ל- 3 ימים של תהליך עומק, עם הטכנולוגיה העצמתית של הקונדליני יוגה.קונדליני יוגה...

      קרא עוד: עוצמת האש...

    • לנשום אל החיים

      ריברסינג ונשימה דינמית אינטגרטיבית בסדנה זו נחלוק יחד חוויה עשירה של ריפוי...

      קרא עוד: לנשום אל החיים

    • Inspiration

      לכתוב לעצמי מנגינה חדשה מוזמנים להיות שותפים במרחב יצירתי ונוכח, דרך מפגשים וסדנאות בקבוצות קטנות ובמרכזם – הקשר עם...

      קרא עוד: Inspiration

  • פברואר 2020

    • מפחד לאהבה

      להפתח לחיים להיוולד לעולם זה תהליך עמוק של מעבר, וההתחלה החדשה הזו היא לא כל כך פשוטה. הגוף הפיזי שלנו שומר את כל...

      קרא עוד: מפחד לאהבה

    • התהוות - מערכות יחסים

      סדנת עומק בנושא זוגיות ומערכות יחסים מערכות יחסים בריאות הן זכות מולדת לכל אחד ואחת...

      קרא עוד: התהוות -...

    • השראה וציור במדבר

      התנסות ברישום וציור, נוף ומודל ציור ורישום נוף ומודל, במגוון טכניקות וחומרים. מתאים גם לחובבים...

      קרא עוד: השראה וציור...

    • האוס אוף סאן

      האוס אוף סאן האוס אוף סאן (בית השמש) היא תנועה שמטרתה ללוות כל אחד בתהליכו האישי להתחבר ולהגשים את עצמו, ולהגיע לפוטנציאל...

      קרא עוד: האוס אוף סאן

    • קורס מנחי מעגלי שירה

      ריטריט סופשבוע בהנחיית אוריה צור סופשבוע מרתק של מוזיקה, שירה, הקשבה, רוח...

      קרא עוד: קורס מנחי...

    • נשים מתעוררות אל החיים

      מסע התעוררות פנימית סדנת סוף שבוע זו מיועדת לנשים שרוצות לגלות את מקור עוצמתן ואת המתנות השוכנות עמוק בלב הווייתן, ולהביאן לידי...

      קרא עוד: נשים...

    • סדנת שפע טנטרית

      סדנת שפע טנטרית בהנחיית נירוואן לב בסדנא זו נעבור תהליך חדשני ועצמתי העוסק...

      קרא עוד: סדנת שפע טנטרית

  • מרס 2020

    • Imagine

      imagine Purim Desert Carnival The #10 Edition5-7 March 2020 Desert Ashramלחץ להמשך...

      קרא עוד: Imagine

    • עוצמת האש הפנימית - קונדליני יוגה

      רטריט קונדליני יוגה מוזמנים באהבה ל- 3 ימים של תהליך עומק, עם הטכנולוגיה העצמתית של הקונדליני יוגה.קונדליני יוגה...

      קרא עוד: עוצמת האש...

    • דרך האמצע - ריטריט מדיטציה

      ויפאסנה בודהיסטית ריטריט העמקה לפיתוח התודעה בעזרת תרגול של מדיטציה, הליכות שקטות במדבר ושיח-אמת על ה'דהרמה' - המציאות המוחלטת של...

      קרא עוד: דרך האמצע -...

    • לחבר יחד אהבה ולבדות

      הדינאמיקה של מערכות יחסים - לזוגות וליחידים הסדנה נותנת הזדמנות ללמוד על הדפוסים שלנו בתוך מערכות יחסים....

      קרא עוד: לחבר יחד...

    • לכתוב פרא

      סדנת כתיבה סופשבוע חוויתי במהלכו נערוך עם גבי ניצן (סופר ועיתונאי, "באדולינה") מסע לחיפוש הקול האישי, הפראי והאותנטי –...

      קרא עוד: לכתוב פרא

    • The Sacred Journey Experience

      מסיבה. סדנה. טקס. מסע 3 ימים של התרחבות הלב, הגוף והתודעה~ נתכנס בשמש הטובה ובמרחב המפנק והמופלא של 'אשרם במדבר'ונחמם...

      קרא עוד: The Sacred...

  • אפריל 2020

    • ריטריט יוגה

      סוף שבוע לאיזון הגוף והנפש ריטריט יוגה אביבי לקבלת תמונה מלאה על התרגול ועל דרך חיים יוגית. למשך הסופ"ש...

      קרא עוד: ריטריט יוגה

    • יחסים - פסיכודרמה - Intensive

      פסיכודרמה יחד בקבוצה אחת שפועמת כל הדרך סופ"ש, 2-4 לאפריל, 2020, אשרם במדברבהנחיית שי משיח וצוות בוגרי...

      קרא עוד: יחסים -...

    • פסטיבל זורבה הבודהה

      זורבה אביב 2020 פסטיבל זורבה הבודהה מגיע בקרוב!אהובים ואהובות. אנחנו מתחילים מעגל חדש!!!לחץ להמשךלחץ...

      קרא עוד: פסטיבל זורבה...

הבלוגייה המדברית

ברוכים הבאים למערכת הבלוגים שלנו.

הארה וביטול הסבל

פורסם מאת ב- ב-מדיטציה והארה
  • שנה גודל פונט: Larger Smaller
  • כניסות: 1915
  • הרשם לעדכונים

אני רואה את המציאות וחושב שהיא הייתה אמורה או יכולה להיות אחרת, ואז משווה בין הפנטזיה שלי לאיך היא "אמורה" הייתה להיות לבין איך שהיא.

ולאחר, שופט את עצמי על כך שהמציאות אינה כפי שאני מדמיין שהיא הייתה צריכה להיות.

(אני שופט ומעניש את עצמי על כך שהמציאות אינה מתרחשת לפי הפנטזיות שלי.)

ברגע שאני מדמיין או חושב שהמציאות הייתה צריכה להיות שונה מאיך שהיא בזה הרגע, אני רב עם המציאות,

אבל המציאות היא כמו שהיא בין אם זה משמח אותי או לא – ואם אני מתווכח עם המציאות אני תמיד מפסיד כי המציאות היא האמת, היא מה שקרה בזה הרגע

הסבל נובע מהאמונה שיש איזשהו ישות – "אני" שיכולה הייתה באותו הרגע הקריטי לשנות את המציאות. שיכולה הייתה לגרום לה לקרות אחרת מכפי שהיא קרתה. אבל אין דבר בעולם שיכול היה לגרום למציאות לקרות אחרת מכפי שהיא קרתה כי כך היא קרתה.

 

כך שבסופו של דבר הסבל נובע מהאמונה השגוייה באשליית ה "אני" שכאילו מתווכת ביני לבין העולם, ושלכאורה היא בעלת כוחות על לשנות את המציאות מכפי שהיא (פנטזיה מנחמת ללא ספק) אבל מה שיש הוא מה-שיש ללא כל התחשבות בפנטזיות שלי על איך הוא אמור או צריך היה להיות,

בין אם אני מדמיין יישות דמיונית שיכולה הייתה בפנטזיה שלי לשנות את מה שקרה בזה הרגע וברגעים שלפניו, או לא.

 

כך שעצם האמונה באותה יישות דמיונית "האני" גורם לי להמשיך להאמין שהמציאות אמורה/יכולה/צריכה הייתה להיות אחרת מכפי שהיא, כי "יכולתי או צריך הייתי" לנהוג אחרת, ואני ממשיך לשפוט את עצמי על כישלון בפעולה שמעולם לא הייתה אפשרית וממשיך לסבול. כך שעצם האמונה באשליית ה"אני" היא שגורמת לסבלוברגעים שלפניו, וזה לא משנה אם אני שופט אותה ורוצה שהיא תהייה אחרת או מאמין שהיא הייתה צריכה להיות אחרת

קישורי Trackback לרשומה זו