head banner ashram heb web
 
רוצים לקבל מאיתנו ניוזלטר
ולהשאר מעודכנים?

לוח אירועים

  • אוגוסט 2020

    • מטר מטאורים

      מטר המטאורים השנתי באשרם במדבר אנחנו מתרגשים להזמין אתכם אל חגיגת מטר...

      קרא עוד: מטר מטאורים

    • מהראש אל הלב - החוכמה של האהבה

      בהנחיית התרפיסטית הבכירה סוגנדהו בואו נתחבר מחדש לתכונות של הלב ההרפתקני...

      קרא עוד: מהראש אל הלב...

    • סופשבוע של יוגה ומדיטציה במדבר

      שלושה ימים של יוגה ומדיטציה וכשהקיץ כבר מאחורינו ורוחות השינוי מתחילות לנשוב,אחרי עצירה...

      קרא עוד: סופשבוע של...

  • ספטמבר 2020

    • לכתוב פרא

      סדנת כתיבה סופשבוע חוויתי במהלכו נערוך עם גבי ניצן (סופר ועיתונאי, "באדולינה") מסע לחיפוש הקול האישי, הפראי והאותנטי –...

      קרא עוד: לכתוב פרא

  • אוקטובר 2020

    • פסטיבל זורבה הבודהה

      זורבה סתיו 2020 פסטיבל זורבה הבודהה מגיע בקרוב!אהובים ואהובות. אנחנו מתחילים מעגל חדש!!!לחץ להמשך...

      קרא עוד: פסטיבל זורבה...


יוגה ומדיטציה במדבר
סופשבוע של יוגה ומדיטציה במדבר
שלושה ימים של יוגה ומדיטציה
סופ"ש 20-22 באוגוסט 2020
** סדנה זו התמלאה **

וכשהקיץ כבר מאחורינו ורוחות השינוי מתחילות לנשוב,
אחרי עצירה גדולה בה כולנו עברנו הרבה דברים והתמודדנו עם חוסר ודאות ושינוי,
נתכנס במדבר לסדנת יוגה ומדיטציה. נתמקד הפעם בשרדהה- השראה ובטחון. נתבונן מהיכן אנו שואבים את הביטחון שלנו בתרגול ובחיי היוםיום, ומה יוצר בנו תחושה של השראה. נכיר את הכלים אותם מציאה לנו היוגה, כדי להרגיש יציבות ובטחון, בכל תחומי חיינו, במציאות שמשתנה כל הזמן.
בסדנאות היוגה באשרם במדבר,
אני חולקת את הקסם וההשראה שהיוגה והמדיטציה הוסיפו לחיי.
הסדנאות מתאימות למתרגלים בכל הרמות.
נתכנס במדבר בכדי לתרגל חופש,
נתבונן על תשוקותינו, רגשותינו, על ההרגלים שלנו והנשימה שבנו.
ניצור מגע פנימה במטרה ליצור איזון שיוביל אותנו, בכל תחום בחיינו.
ננסה להוסיף את מימד השקט, שכל-כך נגיש לנו במדבר,
אל תוך חיינו.
ולקחת אותו איתנו, כדי שנוכל לחוש בו במהלך חיינו.

הסדנא מתאימה למתרגלים מתחילים וממשיכים (במהלך התרגולים יינתנו וריאציות לתנוחות).

שגרת היום תכלול:
תרגולים פיזיים בנוף המדבר המהמם עם תשומת לב אישית לכל משתתף
מדיטציות לאור הכוכבים
תרגולי נשימה יוגית באוויר המדברי הצלול
ארוחות צמחוניות מפנקות ואווירה ייחודית של האשרם במדבר

עלות הסדנא בהרשמה מוקדמת:
שינה בקמפינג- 870 ₪ ליחיד
שינה בחדר משותף- 990 ₪ ליחיד
זוג בחדר - 1275 ₪ ליחיד
כולל שינה, תרגול ו6 ארוחות צמחוניות מפנקות
הרשמה מוקדמת עד 16 באוגוסט, מה30 המחירים מתייקרים ב100 ₪



** סדנה זו התמלאה **
:
רוני
052-2567711
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
סופ"ש 20-22 באוגוסט 2020
2020-אוגוסט-20 עד
2020-אוגוסט-22
2020-אוגוסט-22
רוני פרידמן