head banner ashram heb web
 
רוצים לקבל מאיתנו ניוזלטר
ולהשאר מעודכנים?

לוח אירועים

  • יולי 2020

    • אשרם פתוח: EXPRESSION

      בואו הצטרפו אלינו למדבר אפילו שאומרים ש-70% מהתקשורת שלנו היא בכלל לא מילולית - יוצא שאנחנו עדיין מעבירים את רוב ימינו...

      קרא עוד: אשרם פתוח:...

    • אשרם פתוח: דרך הצ'אקרות

      בואו הצטרפו אלינו למדבר כולנו הוכרחנו להיות קצת יותר קרובים אל עצמנו בחודשים האחרונים… מה שגרם לכך שהתבוננו בעצמנו מגיבים...

      קרא עוד: אשרם פתוח:...

    • אשרם פתוח: גופי המקדש שלנו

      סופ"ש נשימות באשרם במדבר הרגיעו את השכל, התרככו אל תוך חלל הלב וחיזרו הביתה אל האני הגבוה שלכם. העירו מחדש את...

      קרא עוד: אשרם פתוח:...

    • אשרם פתוח: יוגה

      סופ"ש פתוח באשרם במדבר כל כך הרבה זמן ישבנו.. כבר מרגישים כאילו הגוף שלנו קיבל את צורה של כיסאהקיץ בפתח וכל...

      קרא עוד: אשרם פתוח: יוגה

    • The Lovers - Online Festival

      3 ימים של אהבה זוגיות והכרויות אנו מתרגשים לקיים מפגש עוצמתי, ייחודי, נוגע ומעמיק בנבכי...

      קרא עוד: The Lovers -...

    • מעשה האהבה - סדנת טנטרה

      סדנת תרפיה משנת חיים סדנת טנטרה ומעשה האהבה.לחץ להמשךלחץ להמשך Article Image...

      קרא עוד: מעשה האהבה -...

  • אוגוסט 2020

    • מהראש אל הלב - החוכמה של האהבה

      בהנחיית התרפיסטית הבכירה סוגנדהו בואו נתחבר מחדש לתכונות של הלב ההרפתקני...

      קרא עוד: מהראש אל הלב...

    • סופשבוע של יוגה ומדיטציה במדבר

      שלושה ימים של יוגה ומדיטציה וכשהקיץ כבר מאחורינו ורוחות השינוי מתחילות לנשוב,אחרי עצירה...

      קרא עוד: סופשבוע של...

  • ספטמבר 2020

    • שקרים וסודות

      סדנת כתיבה בהנחיית עלמה זהר הזמרת והיוצרת עלמה זהר מזמינה אתכם לסדנת סופשבוע של מסע עומק באמצעות כתיבה...

      קרא עוד: שקרים וסודות


טיפים לתכנית הוומפ
טיפים למשתתפי תוכנית הוומפ
אז החלטתם לבוא לתכנית הוומפ שלנו.
יופי, אנחנו כבר מחכים לכם כאן. אז בכדי שהנחיתה שלכם באשרם במדבר תהיה קלה ונעימה, הכנו עבורכם את אחת עשרה הטיפים, שיביאו לכם את החיוך מהר מהר
1. בואו פתוחים למדיטציה. חוויה עוצמתית ומשנת חיים שממרכזת, משחררת, מפקסת אותנו ומפנה את המבט פנימה. כן, גם ב-6 וחצי בבוקר. לכו עם המדיטציה עד הסוף! בואו בבגדים נוחים כדי שתוכלו לקפוץ, לרקוד ולנוע בקלילות במדיטציות, אה כן, וגם בבגדים שלא יהיה אכפת לכם ללכלך בצבעים, שוקולד, דבק ועוד שלל חומרים שאמהות לא אוהבות.

2. בואו פתוחים לעבוד. העבודה היא חלק מהחיים שלנו, באשרם ומחוצה לו. באשרם אתם מוזמנים לגלות שעבודה, גם הפשוטה ביותר, יכולה להיות כיף! עם חברה טובה, הנחיה והתכוונות לעבודה כמדיטציה, אתם מוזמנים לגלות שאתם לא עצלנים/וורקוהוליקים/ראש קטן/אובר הישגיים כמו שאמרו עליכם תמיד.

3. בואו מתוך אהבה עצמית ורצון אמיתי להכיר ולחזק את עצמכם וכמובן לחלוק אתכם ואת הנפלאות שלכם איתנו.

4. בואו סבלניים ומוכנים להכל. חלק מהסיבות שאנחנו מזמינם אתכם למינימום עשרה ימי הוומפ הם לאפשר תהליך בעל אורך נשימה. ככזה יש בו מגוון של רגעים, חלקם מלאים תובנות חדשות ועשירות ואושר צרוף וחלקם מלאים בלבול תסכול ואפילו כאב. קבלו כל זאת באהבה וכחלק מהתהליך שלכם ותצאו עשירים בשיעורים.

5. בואו פתוחים לשינוי פנימה והחוצה. בשביל זה באים , לא? היו מוכנים לעבודות שאתם לא רגילים אליהן, אולי לשיחה מסוג לא רגיל, ובכלל, לחוויה מסוג חדש לחלוטין. היו מוכנים לשינוי שיתבטא גם בסיפור שאתם מספרים לעצמכם על חייכם ואפילו לשינוי בתוכניות שלכם, רבים האנשים הנפלאים שרק עברו פה במקרה ונשארו חודשים ושנים. לכו תדעו.

6. בואו פתוחים להתקרב. בחיי הקהילה המיוחדים באשרם מתגלה הכוח העצום של שיתוף וחיבור לאנשים אחרים. סוד הקסם של אשרם במדבר הוא האנשים המדהימים שתנאי המקום מושכים וגם מאפשרים. האנשים שסביבנו, כמו שאושו אומר, הם המראה שלנו - ואיזו מראה יפהפייה אפשר לראות אם רק מסתכלים פה סביב. בואו מוכנים להתאהב, בכל הצורות.

7. בואו עם הילד שבכם, אין מקום טוב מהאשרם לחזור להיות ילדים. לטפס על עצים, לפזר אבק פיות,לשיר ולרקוד. האשרם הוא המקום המושלם לשחרר את הילד שבנו שרוב הזמן אנו נאלצים להחביא. תוכנית הוומפ מאפשרת לכם לחגוג את עצמכם ואת הילד שבכם! הביאו אתכם מוזיקה אהובה (המוזיקה היא חלק מחיינו כאן...), כלי נגינה, מחברת ועט, צבעים לציור, חומרי יצירה וכל מה שאתם אוהבים ונהנים לעשות. אל תבנו על טונות של זמן לעשות את זה, כי מפה לשם התוכנית די מלאה וגדושה פעילויות ובעיקר חברים, אבל אם זה אתם ושלכם, עופו על זה.

8. בואו פתוחים ללמוד. חיי הקהילה באשרם, כמו בישובים קטנים נוספים ברחבי הארץ ובעולם, הם צורת חיים אלטרנטיבית. אנחנו מזמינים אתכם לגלות איך עוד אפשר לחיות ולהיות בעולם הזה.

9. . בואו בלי ציפיות, ציפיות ממשהו הן סתם עוד סרט שאנו בונים בראש שלנו ועוד סיבה טובה להתאכזב כאשר הן לא נענות – בואו במטרה לנשום ולזרום – שאר הדברים יקרו מעצמם.

10. בואו בלי בושה ובלי אגו, החטא הגדול ביותר שלנו הוא להתבייש במי שאנחנו, על כל צורותינו. בואו גאים במי ובמה שאתם ואל תתביישו להיות אתם בכל רגע. לכולנו יש עוד מה ללמוד וגם המון שאנחנו יכולים ללמד, תוכנית הוומפ מזכירה לנו את זה.

11. בואו. תירוצים תמיד יש. עצרו רגע את המירוץ ותעשו משהו שהוא רק בשבילכם, מגיע לכם. יאללה, מחכים לכם!


1970-ינואר-01 עד