הפייסבוק שלנו
לוח אירועים
-
אפריל 2021
-
לחבר יחד אהבה ולבדות
הדינאמיקה של מערכות יחסים - לזוגות וליחידים סדנת סופשבוע ליחידים ולזוגות בהנחיית התרפיסטית הבכירה סוגנדהו...
-
-
מאי 2021
-
סודות ושקרים
סדנת כתיבה בהנחיית עלמה זהר אילו סיפורים אנחנו מספרים לעצמנו שוב ושוב ומה לא סיפרנו מעולם לאף אחד מהם...
-
From Junk to Magic
יצירה ורוח בערבה אתם מוזמנים לחוויה עוצמתית בה ניצור עם חומרים נטושים בסטודיו מושלם בלב המדבר. נפתח את הרגש וניתן לאינטואיציה...
-
מדיטציית דווהואני
Devavani
המדיטציה מורכבת מ 4 שלבים, אותם ממולץ לעבור בעיניים עצומות:
שלב ראשון: 15 דקות.
שב בשקט והקשב למוסיקה.
שלב שני: 15 דקות.
השמע צלילים חסרי משמעות, לדוגמה : "לה...לה...לה...", עד שיופיעו צלילים לא מוכרים דמויי מילים, דבר בשפה שאינה קיימת, במעין שיחה נעימה. אל תבכה, תצחק, תצעק או תצרח.
שלב שלישי: 15 דקות.
עמוד והמשך לדבר, תן לגוף לנוע ברכות עם הצלילים. אם גופך רגוע, הוא ינוע ללא שליטתך על ידי האנרגיות העדינות.
שלב רביעי: 15 דקות.
שכב, היה דומם ושקט.
אהבתם את המדיטציה? רוצים לקרוא עוד על המדיטציות של אושו?
שלב ראשון: 15 דקות.
שב בשקט והקשב למוסיקה.
שלב שני: 15 דקות.
השמע צלילים חסרי משמעות, לדוגמה : "לה...לה...לה...", עד שיופיעו צלילים לא מוכרים דמויי מילים, דבר בשפה שאינה קיימת, במעין שיחה נעימה. אל תבכה, תצחק, תצעק או תצרח.
שלב שלישי: 15 דקות.
עמוד והמשך לדבר, תן לגוף לנוע ברכות עם הצלילים. אם גופך רגוע, הוא ינוע ללא שליטתך על ידי האנרגיות העדינות.
שלב רביעי: 15 דקות.
שכב, היה דומם ושקט.
אהבתם את המדיטציה? רוצים לקרוא עוד על המדיטציות של אושו?
