head banner ashram heb web
 
רוצים לקבל מאיתנו ניוזלטר
ולהשאר מעודכנים?

לוח אירועים

  • יולי 2020

    • אשרם פתוח: EXPRESSION

      בואו הצטרפו אלינו למדבר אפילו שאומרים ש-70% מהתקשורת שלנו היא בכלל לא מילולית - יוצא שאנחנו עדיין מעבירים את רוב ימינו...

      קרא עוד: אשרם פתוח:...

    • אשרם פתוח: דרך הצ'אקרות

      בואו הצטרפו אלינו למדבר כולנו הוכרחנו להיות קצת יותר קרובים אל עצמנו בחודשים האחרונים… מה שגרם לכך שהתבוננו בעצמנו מגיבים...

      קרא עוד: אשרם פתוח:...

    • אשרם פתוח: גופי המקדש שלנו

      סופ"ש נשימות באשרם במדבר הרגיעו את השכל, התרככו אל תוך חלל הלב וחיזרו הביתה אל האני הגבוה שלכם. העירו מחדש את...

      קרא עוד: אשרם פתוח:...

    • אשרם פתוח: יוגה

      סופ"ש פתוח באשרם במדבר כל כך הרבה זמן ישבנו.. כבר מרגישים כאילו הגוף שלנו קיבל את צורה של כיסאהקיץ בפתח וכל...

      קרא עוד: אשרם פתוח: יוגה

    • The Lovers - Online Festival

      3 ימים של אהבה זוגיות והכרויות אנו מתרגשים לקיים מפגש עוצמתי, ייחודי, נוגע ומעמיק בנבכי...

      קרא עוד: The Lovers -...

    • מעשה האהבה - סדנת טנטרה

      סדנת תרפיה משנת חיים סדנת טנטרה ומעשה האהבה.לחץ להמשךלחץ להמשך Article Image...

      קרא עוד: מעשה האהבה -...

  • אוגוסט 2020

    • מהראש אל הלב - החוכמה של האהבה

      בהנחיית התרפיסטית הבכירה סוגנדהו בואו נתחבר מחדש לתכונות של הלב ההרפתקני...

      קרא עוד: מהראש אל הלב...

    • סופשבוע של יוגה ומדיטציה במדבר

      שלושה ימים של יוגה ומדיטציה וכשהקיץ כבר מאחורינו ורוחות השינוי מתחילות לנשוב,אחרי עצירה...

      קרא עוד: סופשבוע של...

  • ספטמבר 2020

    • שקרים וסודות

      סדנת כתיבה בהנחיית עלמה זהר הזמרת והיוצרת עלמה זהר מזמינה אתכם לסדנת סופשבוע של מסע עומק באמצעות כתיבה...

      קרא עוד: שקרים וסודות


יוגה ומדיטציה במדבר
סופשבוע של יוגה ומדיטציה במדבר
שלושה ימים של יוגה ומדיטציה
תאריך חדש יקבע בהמשך
רגע לפני שמגיע החום הגדול, נבוא אל המדבר, אל המרחבים הפתוחים, כדי להתבונן פנימה, אל הנשימה. הנשימה נמצאת תמיד בתוכנו ומשמשת אותנו כעוגן במסע של התבוננות פנימה.
נתנסה בתרגולי יוגה ומדיטציה ובהפחתת הגירויים החיצוניים, נחקור את משמעותה של הנשימה והיכולת להיות עמה במגע בתרגול היוגה ובחיי היום-יום.


בסדנאות היוגה באשרם במדבר,
אני חולקת את הקסם וההשראה שהיוגה והמדיטציה הוסיפו לחיי.
הסדנאות מתאימות למתרגלים בכל הרמות.
נתכנס במדבר בכדי לתרגל חופש,
נתבונן על תשוקותינו, רגשותינו, על ההרגלים שלנו והנשימה שבנו.
ניצור מגע פנימה במטרה ליצור איזון שיוביל אותנו, בכל תחום בחיינו.
ננסה להוסיף את מימד השקט, שכל-כך נגיש לנו במדבר,
אל תוך חיינו.
ולקחת אותו איתנו, כדי שנוכל לחוש בו במהלך חיינו.

הסדנא מתאימה למתרגלים מתחילים וממשיכים (במהלך התרגולים יינתנו וריאציות לתנוחות).

שגרת היום תכלול:
תרגולים פיזיים בנוף המדבר המהמם עם תשומת לב אישית לכל משתתף
מדיטציות לאור הכוכבים
תרגולי נשימה יוגית באוויר המדברי הצלול
ארוחות צמחוניות מפנקות ואווירה ייחודית של האשרם במדבר

עלות הסדנא בהרשמה מוקדמת:
שינה בקמפינג- 870 ₪ ליחיד
שינה בחדר משותף- 990 ₪ ליחיד
זוג בחדר - 1175 ₪ ליחיד
כולל שינה, תרגול ו6 ארוחות צמחוניות מפנקות
הרשמה מוקדמת עד 29 באוגוסט, מה30 המחירים מתייקרים ב100 ₪

להרשמה:
רוני- 0522-567711
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
 

משתתפים כתבו לי:
"A workshop with Roni is like going for a long swim in a pristine ocean; her instruction is deep, crystal clear and refreshing.
She teaches from a place of heartfelt wisdom accompanied by light and rolling laughter and a true sense of humility.
Roni is everything that makes a teacher outstanding."
Ruth, Israel

"The yoga workshop in the desert ashram was great! First you have the amazing Desert Ashram in the middle of the Negev desert which is perfect for concentrating on yourself and yoga.
Second you have a wonderfull yoga teacher, Roni. She achieved that I could feel that yoga is not only workout but also something more spirtual. I am not a very esoteric person but I could really feel something going on inside me too. Roni accompanied me through the workout and the theorie and meditation. She was always there for questions and we shared special moments. I am grateful for that experience. Thank you again, Roni!"
Anja, Germany

"תודה על סוף השבוע הקסום. השיעורים וההרצאות הועברו בצורה מקצועית יעילה ונעימה.
היית קשובה לכל אחד מהמשתתפים ולרחשי ליבו. נהניתי מהשיעורים ההרצאות ומהמקום.
כמו שמסרתי לך בשיחת הסיכום, כבר לקחתי משהו מהאווירה ומהתרגול אל תוך חיי ומקווה שאתמיד לאורך תקופה נוספת ומשמעותית. " מאיר.
:
רוני
052-2567711
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
תאריך חדש יקבע בהמשך
2020-יוני-04 עד
2020-יוני-06
2020-יוני-06
רוני פרידמן