קצת רצינות של אושו על הבוקר ”החיים הם בדיחה קוסמית אחת גדולה. הם לא תופעה רצינית. אם תיקח אותם ברצינות אתה תחמיץ אותם. אפשר להבין אותם רק באמצעות הצחוק. האם שמת לב שהאדם הוא בעל החיים היחיד שצוחק? ההגדרה שלי לאדם היא שהאדם הוא בעל חיים צוחק. שום מחשב אינו צוחק, אף נמלה אינה צוחקת, אף דבורה אינה צוחקת רק האדם יכול לצחוק.... זו הפסגה הגבוהה ביותר של ההתפתחות."
צחוק מחזק את המערכת החיסונית, מפחית מתח, מוריד את לחץ הדם ומשחרר אנדרופינים המשפרים את מצב הרוח. צחוק מחזיר אותנו אל ילדותינו, הוא משחרר את לבנו, מפחית דאגה ומחשבות מטרידות.
התרופה הזו לו מצריכה מאיתנו מרשם מאף אחד, היא כבר נמצאת אצל כל אחד ואחת מאיתנו.
בימים אלו כשאנחנו יותר מרוחקים חברתית מהרגיל בואו נתחבר אל ארון התרופות הפנימי שלנו וניקח כף גדולה של צחוק.
פעילות
ידעתם שגופנו לא מבדיל בין צחוק אמיתי למזויף?
אז יאללה בואו נצחק ביחד ל- 5 דקות :)
הרשו לעצמכם לצחוק לבד, תחילה אולי זה ירגיש קצת משונה או מביך, זה לגמרי מובן! ועדיין אנחנו מזמינים אתכם לעבור דרך הבושה! לאט לאט תראו שהצחוק הולך ונהיה טבעי יותר ויותר.
רוצים דחיפה להתחלה? צחוק הוא מדבק! כשהמוח שומע צחוק הוא משדר לגופנו לצחוק – צפו בסרטון הזה - הוא יכול לעזור.
אחרי ה-5 דקות שבו בנוחות עם עיניים סגורות והרגישו את האנרגיה שיצרתם זורמת בגופכם.
נשמח לשמוע מכם
אז איך היה לכם לצחוק על הבוקר? שתפו אותנו!
קיפצו לפייסבוק וספרו לעולם על תרופת הצחוק ואיך היא השפיעה עליכם.
תייגו\שתפו חבר שתמיד גורם לכם לצחוק ושתפו גם אותנו כדי שנהיה חלק מהמסע שלכם.
נא לא להביא גזיות (בכלל), נשק, ומוצרי בשר ודגים (כולל טונה). נא לא להביא כלבים- שאר החיות לא יאהבו את זה. אוכל ללא השגחה יאכל על ידי פלאפי / פדרו או אחד הטווסים.
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
| טל’ 052-3824617 | פקס 08-6326632