באשרם יש לנו אנשים שמדברים כל מיני שפות (שימו לב שכל פוסט תמיד עולה גם באנגלית...) חלק מההודעות במעגל עוברות  שרשרת תרגומים כדי לוודא שכולם הבינו... חוץ ממילים כמו "מיאו", "חה חה" או "בלה בלה" שפשוט מובנות באופן אוניברסלי באשרם.

 

מילים, מילים, מילים. יש לנו אותן כל היום, כל יום... אנחנו מדברים אותן, קוראים אותן, שומעים אותן, חושבים אותן. אבל לפעמים אפילו אם כולנו מדברים באותה השפה נראה שהן לא יכולות להעביר את המסר אליו אנחנו מתכוונים.

 

זה נכון גם כשאנחנו רוצים לקבל מסר או תשובה לשאלה בתוכנו - לחפש רק דרך המילים יכול לגרום להרגשה של חוסר חיבור ואי-הקשבה לאינטואיציה שלנו. אנחנו יכולים להיתקע בתוך הראש, או להסתמך על מילותיהם של אחרים שיתנו את הכוונתם, אבל אם אנחנו משקיטים רגע את המיינד ושמים את  תשומת ליבנו על התגובות של הגוף כלפי מחשבות \ אנשים \ סיטואציות - מתגלים לפנינו מסרים בכל מיני אופנים; ברגשות, צורות וצבעים. אלו כולם מסרים פשוטים שמגיעים אלינו כל הזמן כשאנחנו מחוברים אל הלב, תחושות הבטן והעין השלישית שלנו - בדומה לתופעה שאנשים ממדינות שונות בעלי שפות שונות יכולים לנהל שיחה שלמה רק דרך מחוות, או כמו שאנחנו יכולים לחלוטין להבין שיר גם ללא מילים.

 

אבל איך בעצם אנחנו יכולים לנוע בחיים ולהיות פתוחים לקבל את המסרים הללו? איך אנחנו משחררים את הסיפורים והמילים של המיינד המאומן שלנו? אנחנו יכולים לתרגל התחברות לרגשות שצפים בנו בנוגע למשהו ולבטא אותם בדרך שאינה כתובה או מדוברת. 

 

 

* הביאו חתיכת נייר ועיפרון, עט וצבעים.

* הסתכלו או האזינו לאחד השירים האהובים עליכם, או פואמות, פסקה בספר, ציטוטים, הודעה שמישהו שלח לכם.... כל דבר שקורא לכם.

* ברגע שסיימתם להבין את מה שקראתם במיינד, עצמו את העיניים.

* התבוננו בתחושות שבגופכם, שימו לב לתמונות שאתם רואים, התחברו למה שעולה בכם.

* פקחו את העיניים ותנו למה שנבנה בפנים לצאת על הדף. זה לא צריך להוות היגיון או להיות תמונה שאתם מכירים. רק כתבו בדף את הרגש שהתעורר.