head banner ashram heb web
 
רוצים לקבל מאיתנו ניוזלטר
ולהשאר מעודכנים?

לוח אירועים


  • אוגוסט 2020

    • מטר מטאורים - בוטל

      מטר המטאורים השנתי באשרם במדבר אנחנו מתרגשים להזמין אתכם אל חגיגת מטר...

      קרא עוד: מטר מטאורים...

  • אוקטובר 2020

    • פסטיבל זורבה הבודהה

      זורבה סתיו 2020 פסטיבל זורבה הבודהה מגיע בקרוב!אהובים ואהובות. אנחנו מתחילים מעגל חדש!!!לחץ להמשךלחץ...

      קרא עוד: פסטיבל זורבה...

הבלוגייה המדברית

ברוכים הבאים למערכת הבלוגים שלנו.

הארה וביטול הסבל

פורסם מאת ב- ב-מדיטציה והארה
  • שנה גודל פונט: Larger Smaller
  • כניסות: 2136
  • הרשם לעדכונים

אני רואה את המציאות וחושב שהיא הייתה אמורה או יכולה להיות אחרת, ואז משווה בין הפנטזיה שלי לאיך היא "אמורה" הייתה להיות לבין איך שהיא.

ולאחר, שופט את עצמי על כך שהמציאות אינה כפי שאני מדמיין שהיא הייתה צריכה להיות.

(אני שופט ומעניש את עצמי על כך שהמציאות אינה מתרחשת לפי הפנטזיות שלי.)

ברגע שאני מדמיין או חושב שהמציאות הייתה צריכה להיות שונה מאיך שהיא בזה הרגע, אני רב עם המציאות,

אבל המציאות היא כמו שהיא בין אם זה משמח אותי או לא – ואם אני מתווכח עם המציאות אני תמיד מפסיד כי המציאות היא האמת, היא מה שקרה בזה הרגע

הסבל נובע מהאמונה שיש איזשהו ישות – "אני" שיכולה הייתה באותו הרגע הקריטי לשנות את המציאות. שיכולה הייתה לגרום לה לקרות אחרת מכפי שהיא קרתה. אבל אין דבר בעולם שיכול היה לגרום למציאות לקרות אחרת מכפי שהיא קרתה כי כך היא קרתה.

 

כך שבסופו של דבר הסבל נובע מהאמונה השגוייה באשליית ה "אני" שכאילו מתווכת ביני לבין העולם, ושלכאורה היא בעלת כוחות על לשנות את המציאות מכפי שהיא (פנטזיה מנחמת ללא ספק) אבל מה שיש הוא מה-שיש ללא כל התחשבות בפנטזיות שלי על איך הוא אמור או צריך היה להיות,

בין אם אני מדמיין יישות דמיונית שיכולה הייתה בפנטזיה שלי לשנות את מה שקרה בזה הרגע וברגעים שלפניו, או לא.

 

כך שעצם האמונה באותה יישות דמיונית "האני" גורם לי להמשיך להאמין שהמציאות אמורה/יכולה/צריכה הייתה להיות אחרת מכפי שהיא, כי "יכולתי או צריך הייתי" לנהוג אחרת, ואני ממשיך לשפוט את עצמי על כישלון בפעולה שמעולם לא הייתה אפשרית וממשיך לסבול. כך שעצם האמונה באשליית ה"אני" היא שגורמת לסבלוברגעים שלפניו, וזה לא משנה אם אני שופט אותה ורוצה שהיא תהייה אחרת או מאמין שהיא הייתה צריכה להיות אחרת

קישורי Trackback לרשומה זו